Body Care Tips: चहरा चमकाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते, महंगे ब्यूटी रूटीन से लेकर पार्लर तक काफी सारे पैसे खर्च किए जाते हैं. मगर इस बीच लोग अक्सर बाकी शरीर का ख्याल रखना भूल जाते हैं. यहां यह समझना जरूरी है कि हाथ, पैर और गला भी हमारे ही शरीर का हिस्सा है और बढ़ता धूप, प्रदूषण इनकी भी रंगत छीन लेती है. ऐसे में शरीर के इन हिस्सो को भी समय-समय पर पैंपर करना जरूरी होता है, आज हम आपको स्क्रबिंग की एक ऐसी ट्रिक बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से एक ही बार में असर दिखने लगेगा.
नमक और दूध से बनाएं अनोखा नुस्खा
शरीर के बाकी हिस्सों जैसे हाथ पैर और गले से डेड सेल्स को निकालने के लिए स्क्रब की जरूरत होती है. इसे घर पर ही ट्राय किया जा सकता है, इसे बनाने के लिए केवल दो चीजों कच्चे दूध और सेंधा नमक की जरूरत पड़ने वाली है. इसे बनाना भी काफी आसान है.
बनाने की विधी
इस नेचुरल स्क्रब को बनाने के लिए सबसे पहसे 2 चम्मच सेंधा नमक ले लीजिए. इसके बाद इसमें दो ही चम्मद कच्चा ठंडा दूध मिला दीजिए. इसे अच्छे से मिलाएं और आपका स्क्रब तैयार है. अब इस पेस्ट को हल्के हाथों से प्रभावित जगह पर लगा लीजिए और हल्की मालिश करनी शुरू करें. थोड़ी देर लगा रहने के बाद इसे गीले कपड़े से पोछ लीजिए. बेहतर रिजल्ट्स के लिए इसे हफ्ते में एक से दो बार जरूर ट्राय करें.
इन बातों का रखें ध्यान
गर्मी के मौसम सें त्वचा पर डर्ट जल्दी से जमा होने लगता है इसलिए इस बात का खास ख्याल रखें कि धूप में डायरेक्ट नहीं जाना चाहिए और जाना जरूरी है तो त्वचा को कवर करके ही निकलना चाहिए.
समय-समय पर बॉडी स्किन केयर रूटीन्स को फोलो करते रहना चाहिए, इससे कोई डर्ट जमा नहीं होता है और स्किन भी ग्लोइंग बनी रहती है. इसके साथ ही त्वचा का बेहतर ख्याल रखने पर ठीक तरह से पानी पीते रहना चाहिए.
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल जानकारी के रूप में लें। DNP News Network/Website/Writer इनकी पुष्टि नहीं करता है। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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