Cancer: कैंसर जिसका नाम सुनते ही लोग थरथर हो जाते हैं और आपने यह सुना होगा कि आजकल यह बीमारी ज्यादा बढ़ रही है लेकिन इस बारे में डॉक्टर प्रियंका सेहरावत सच्चाई बताती हुई नजर आई है। वह बताती है कि लाइफस्टाइल में बदलाव कहीं ना कहीं कैंसर की वजह बन सकती है। इस वीडियो में कैंसर के मामले बढ़ने के क्या कारण हो सकते हैं इस बारे में डॉक्टर प्रियंका बताती हुई नजर आई। Cancer के मामले क्यों बढ़ रहे हैं? डॉक्टर की माने तो सिर्फ एक कारण लाइफस्टाइल ही है। आइए जानते हैं एम्स की डॉक्टर ने आखिर कैंसर को लेकर ऐसा क्या कहा जो निश्चित तौर पर लोगों को जागरूक करने के लिए काफी है।
खराब लाइफस्टाइल की वजह से बढ़ रहे Cancer
डॉ प्रियंका का कहना है कि ऐसा नहीं है कि कैंसर के मामले पहले नहीं होते थे। कैंसर पहले भी होता था तो कैंसर अभी भी होता है लेकिन अभी अवेयरनेस ज्यादा है। डायग्नोस्टिक फैसेलिटीज ज्यादा है लेकिन हम खराब लाइफस्टाइल की तरफ बढ़ते जा रहे हैं। बढ़ रहे जनरेशन के साथ हमारी आदतें बदलती जा रही है।
कैसे कर सकते हैं Cancer Control
डॉ प्रियंका बताती है कि scented candles का इस्तेमाल करना, रिपीटेड कूकिं तेल का इस्तेमाल भी पड़ता जा रहा है जो बाहर के खाने में होता ही है। परफ्यूम्स का इस्तेमाल करना। इन सब में Carcinogenesis होता है। इन सब का एक्सपोजर दिन प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है। ऐसे में आप इनके एक्स्पोज़र को कम कर सकते हैं।
महिलाएं Cancer से बचाव के लिए क्या करें
आप चाहे तो कैंसर की स्क्रीनिंग कर सकते हैं। Cancer In Female में Breast Cancer, सर्वाइकल कैंसर के लिए हर दिन नहाते समय ब्रेस्ट एग्जामिनेशन करना जरूरी है। 40 साल की उम्र के बाद 2 साल में एक बार मैमोग्राफी जरूरी है। अगर आपके परिवार में किसी को कैंसर है तो 30 साल के बाद आप मेमोग्राफ करवा लें। 45 से 50 साल की उम्र के बाद Paps स्क्रीनिंग बहुत ज्यादा जरूरी हो जाता है और 3 साल में एक बार आपको यह कराने की जरूरत है। 9 से 26 साल की उम्र में लड़कियों को वैक्सीनेशन जरूरी है जो सर्वाइकल कैंसर में मदद कर सकता है। ।
पुरुष Cancer से कैसे बचें
अगर Cancer In Male की बात करें तो 40 साल की उम्र के बाद ब्लू टयूमर मार्कर होते हैं उनको ब्लड में जरूर चेक करवा सकते हैं। यह समय से पहले आपको सतर्क कर सकता है।
