Diabetes: डायबिटीज से ना सिर्फ आपकी जिंदगी बल्कि आपके शरीर में भी काफी असर देखने को मिलता है। इसकी वजह से आपके पैर की रंगत बदल सकती है जिसे डायबीटिक फुट कहा जाता है। एम्स की डॉक्टर प्रियंका सेहरावत ने एक वीडियो को शेयर करते हुए Diabetic foot के बारे में बात करती हुई देखी। उन्होंने बताया कि आखिर क्यों पैरों की हालत इस कदर हो जाती है उसके साथ ही Diabetes को कंट्रोल करने के बारे में भी न्यूरोलॉजिस्ट बताती हुई नजर आई। यह निश्चित तौर पर उन पेशेंट के लिए है जो इन समस्याओं से जूझ रहे हैं। कहीं आप डायबीटिक फुट को पहचानने में गलती तो नहीं कर रहे हैं।
क्या होता है डायबीटिक फुट
वीडियो में डॉ प्रियंका यह कहती थी नजर आती है कि अगर आपका डायबिटीज कंट्रोल में नहीं है तो आपके पैर की रंगत भी बदलने लगती है। दोनों ही पैरों में जमीन आसमान का अंतर होता है और परेशानी साफ दिखाई देती है। Diabetic foot के आखिर कारण क्या होते हैं। इस बारे में डॉक्टर बताती हुई नजर आती है और इसके लिए तीन वजह भी बताती है।
नर्व फाइबर डैमेज है Diabetes अनकंट्रोल की वजह
दरअसल डायबिटीज की एक बड़ी वजह है जहां नर्व फाइबर डैमेज हो जाते हैं। इसकी वजह से पैर सुन्न हो जाता है। जलन होता है। झुनझुनाहट पैरों में होने लगता है। इसकी वजह से आप महसूस नहीं कर पाते हैं कि आपके पैर में क्या चुभ रहा है। इस दौरान आपको कई समस्याएं देखने को मिलेगी तो यह बाद में डायबीटिक फुट की वजह बन सकती है।
खून की नालियों का डैमेज होना
अगर Diabetes कंट्रोल है तो या खून की नालियों में ब्लड फ्लो कम हो जाता है। ब्लड का सप्लाई कम हो जाना और पैरों में ब्लड फ्लो रुक जाना भी Diabetic foot की वजह बन सकती है।
ग्लूकोज के पार्ट भी हो सकते हैं कारण
जब डायबीटीज हाई होता है तो ग्लूकोज के कुछ प्रोडक्ट् होते हैं जो इन्फ्लेमेशन यानी सूजन को बढ़ा देते हैं। कहीं भी अगर आपको चोट लगती है या कुछ भी होता है तो आप जल्दी ठीक नहीं हो पाते हैं। अगर आपके पैरों के साथ ऐसा कुछ होता है तो यह डायबीटिक फुट की वजह बन सकती है।
किस तरह करें Diabetic foot का इलाज
ऐसे में डॉक्टर प्रियंका बताती है कि डायबीटिक फुट से निजात पाने के लिए आप अपने Diabetes को कंट्रोल में रख सकते हैं। लाइफस्टाइल और शुगर लेवल को हमेशा मॉनिटर करके आप इसे कंट्रोल में कर सकते हैं। फास्टिंग शुगर 130 से कम होना चाहिए। खाना के बाद शुगर 180 से कम होना चाहिए। इसके साथ ही 30 मिनट एरोबिक एक्सरसाइज जरूरी है। अगर आपको पैरों में कुछ भी बदलाव दिखाई दे रहा है डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।
