Heart Attack: आजकल दिल की बीमारियों का खतरा लोगों पर काफी ज्यादा देखा जाता है। कभी भी कहीं भी गिरने के बाद हार्ट अटैक बताया जाता है और यह निश्चित तौर पर एक बड़ी चिंता का विषय बनता जा रहा है। क्या आपको पता है कि आखिर इसके पीछे की वजह क्या है। medwithdr.amit ने इंस्टाग्राम पर डॉक्टर ने इसे लेकर लोगों को सावधान किया है और कुछ वजह के बारे में खुलासा किया है जो जान लेना आपके लिए जरूरी है। यह कहीं ना कहीं हार्ट अटैक की वजह बनती है। ऐसे में 40 से पहले 6 चीजों को लेकर आपको अलर्ट रहने की जरूरत है।
हाई कोलेस्ट्रॉल से भी ही हार्ट अटैक में है इस हद तक खतरनाक
हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से आपको दिल की बीमारी होने का खतरा ज्यादा होता है। अगर कोलेस्ट्रॉल में कमी बढ़ोतरी होती है तो यह वजह बन सकती है।
डायबिटीज और हार्ट अटैक का क्या है कनेक्शन
एक्सपर्ट के इस वीडियो के मुताबिक डायबिटीज को हार्ट अटैक के लिए तीसरा सबसे बड़ा रिस्की कारण बताया गया है। अगर आपका ब्लड शुगर स्थिर नहीं रहता है तो यह आपके लिए दिल की बीमारी बढ़ा सकता है और ऐसे में आपको सावधान रहने की जरूरत है।
ब्लड प्रेशर से है कितना खतरा
ब्लड प्रेशर को भी एक्सपर्ट मे रिस्की बताया है और इस चौथे नंबर पर सबसे खतरनाक हार्ट अटैक के लिए कहा है। आप अपने ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करके इसको काफी हद तक कम कर सकते हैं।
5वें नंबर पर क्या है हार्ट अटैक के लिए खतरनाक
हार्ट अटैक के लिए अगर अगर सबसे ज्यादा रिस्की फैक्टर की बात करें तो वह है खराब नींद और स्ट्रेस जिसकी वजह से आपको कई बीमारियां होती है। यह कहीं ना कहीं दिल का दौरा पड़ने की वजह बनती है।
जंक फूड इस तरह हार्ट अटैक के लिए है रिस्की
इसके साथ ही एक्सपर्ट ने यह भी बताया कि 40 की उम्र से पहले लोगों में जंक फूड खाने का क्रेज काफी हद तक बढ़ गया है जो कहीं ना कहीं लोगों में मोटापा की वजह बनती है। यह आपके हार्ट अटैक के लिए रिस्की है। ऐसे में यह छठा सबसे बड़ा कारण है।
Heart Attack के लिए क्या है सबसे ज्यादा खतरनाक
हालांकि इस सबसे हटके एक्सपर्ट ने यह भी पूछा है कि आखिर हार्ट अटैक में सबसे बड़ा रिस्क क्या होता है जहां लोग इसे लेकर स्मोकिंग और मोबाइल स्क्रोलिंग बता रहे हैं।
Disclaimer: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सीय परामर्श केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से किसी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इस लेख में बताए गए तरीकों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी न तो इनकी पुष्टि करता है और न ही खंडन करता है। ऐसे किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।