अक्सर लोग ऑलिव ऑयल को Heart Patient के लिए सही मानते है। और उसका इस्तेमाल उनके भोजन बनाने में करते है। आज कल मिलावटी खान पान और खराब जीवन शैली के कारण बड़ी संख्या में लोग दिल संबंधित बीमारियों के शिकार होते जा रहे है। लेकिन क्या आप जानते है कि ऑलिव ऑयल हार्ट पेशेंट के लिए जहर का काम करता है। इतना ही नही ऐसे कई और चीजें है जिसे अक्स लोग गलत फहमी में हार्ट पेशेंट के लिए सही समझ कर दे देते है। आज हम आपको ऐसी कुछ चीज़ो के बारे में बताएँगे जो Heart Patient के लिए जहर के समान है। साथ ही आपको बताएंगे की इसपर क्या कहते है एक्सपर्ट।
बता दे कि सोशल मीडिया प्लैटफॉर्म यूट्यूब पर डॉ विमल द्वारा एक वीडियो को साझा किया गया है। वीडियो में डॉ विमल ने हार्ट पेशेंट के लिए कई ऐसी चीज़ो को बताया है जिसे लोग अक्सर हार्ट पेशेंट के लिए अच्छा समझ कर उन्हे देते है।
Heart Patient के लिए जहर है अलसी
अलसी में अधिक मात्रा में तेल पाई जाती है। डॉ विमल ने कहा अपने वीडियो में बताया कि हार्ट पेशेंट को अलसी का तेल का उपयोग नही करना चाहिए।
मछली के सेवन से दूर रहे हार्ट पेशेंट
लोगो के बीच ये धारना होती है कि हार्ट पेशेंट के लिए केवल रेड मीट ही हानिकारक होता है। मगर हार्ट पेशेंट को मछली का भी सेवन नही करना चाहिए।
ऑलिव ऑयल भी Heart Patient के लिए है बेहद खतरनाक
लोगो के बीच ये बड़ी गलत फहमी है कि हार्ट पेशेंट के लिए ऑलिव ऑयल एक बेहतर चुनाव हो सकता है। मगर अधिक मात्रा में ऑलिव ऑयल के सेवन से हार्ट पेशेंटट को नुक्सान हो सकता है।
घी को भूल कर भी हाथ ना लगाए दिल के मरीज़
ज्यादातर लोग रिफाइन और घी के बीच घी को हार्ट पेशेंट के लिए अच्छा मानते है। मगर जानकारी के लिए बता दे कि घी भी हार्ट पेशेंट के लिए बेहद हानिकारक है।
बादाम कर सकता है Heart Patient को भारी नुकसान
बादाम में भी भारी मात्रा में कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है और ये हार्ट पेशेंट के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है।
