Premanand Maharaj: हजारों की तादाद में ऐसे लोग आज भी हैं, जो किसी न किसी कारण से डिप्रेशन और एंग्जाइटी से जूझ रहे हैं। किसी के सामने आर्थिक दिक्कते हैं, तो कोई मानसिक का शारिरिक परेशानियों से जूझते हुए डिप्रेशन की ज़द में है। ऐसे लोगों के लिए गुरु प्रेमानंद महाराज ने रामबाण उपाय सुझाया है, जिसे सुन सारी परेशानियां छू-मंतर हो सकती हैं। Premanand Maharaj ने बताया है कि कैसे अध्यात्म का मार्ग लोगों को एंग्जाइटी और डिप्रेशन की जंजीर से मुक्त कर सकता है। तो आइए हम आपको गुरु प्रेमानंद महाराज के उपदेश के बारे में बताएंगे।
Anxiety, Depression से जूझ रहे लोगों के लिए Premanand Maharaj का उपदेश
भजनमार्ग के आधिकारिक यूट्यूब चैनल से जारी वीडियो में प्रेमानंद महाराज एंग्जाइटी और डिप्रेशन से बाहर निकलने का रास्ता बता रहे हैं। गुरु प्रेमानंद का कहना है कि शरीर को हर स्थिति में शांत रखो। भगवान का विधान अटल है और नाम में एकदम भगवता का वृत्ति करो, जो मन आए सो करो। भीषण कष्ट की स्थिति में भी भगवत नाम का जप करो। ऐसा करने पर स्थिति सुधरेगी और आनंद आएगा। जो कष्ट आए उसे भोग लो और खुद को एकदम कमजोर मत होने दो। Premanand Maharaj आगे कहते हैं कि तुम किसी बात की चिंता मत करो। पूरे विश्व ब्रह्मांड की जिम्मेदारी प्रभु के ऊपर है और वह सब चला रहे हैं। हमें या तुम्हें सिर्फ छोटी-छोटी जिम्मेदारी मिली है जिसका निर्वहन करना है। ऐसे में अत्याधिक सोचने के बजाय अध्यात्म के मार्ग पर आगे बढ़ते हुए अपने काम में लीन रहो, परेशानियां खुद-ब-खुद खत्म हो जाएंगी।
प्रेमानंद महाराज ने डिप्रेशन से जूझ रहे लोगों को सुझाया खास उपाय
अध्यात्मिक गुरु प्रेमानंद महाराज का कहना है कि वैसे लोग जो डिप्रेशन की स्थिति का सामना कर रहे हैं, आप मदिरा पीने, मांस खाने और व्यविचार करने से बचें। अध्यात्म के समागम में गोते लगाइए और अपनी जिम्मेदारियों का निर्वहन करते हुए भक्ति में लीन हो जाइए। यदि समाज आपको बहिष्कृत करे या गाली दे तो आप चुपचाप मुस्कुरा के निकल जाओ। आपका विषम परिस्थिति में भी अलग होना, ये दर्शाता है कि आप सत्संग की राह पर हैं और दैविय शक्तियों का आशीर्वाद आपको प्राप्त है। Premanand Maharaj आगे कहते हैं कि डिप्रेशन या एंग्जाइटी क्षण भर के लिए आपको परेशान कर सकते हैं, लेकिन यदि आपने मजबूती से इसका सामना किया तो निश्चित रूप से आपकी विजय होगी। आप इस चुनौती से पार पाकर खुशी-खुशी जीवनयापन कर सकेंगे।
