fitness tips

Akshay Kumar

’24 में से 1 घंटे शरीर को दो वरना मरोगे…’ फिटनेस पर Akshay Kumar ने कहीं थी ये बात, ‘हैवान’ एक्टर ने फैंस को किया इस तरह मोटिवेट

By Anjali Wala
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सितम्बर 9, 2026
Mouni Roy

वजन बढ़ाने की कोशिश कर रही हैं Mouni Roy! बंगाली होकर भी नॉन वेज से रहती दूर, क्या है फिटनेस सीक्रेट

By Anjali Wala
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सितम्बर 1, 2026
Vaani Kapoor

कभी इस गलती की वजह से 75-78 किलो की थी Vaani Kapoor, जानें 37 साल की एक्ट्रेस कैसे हुई फैट टू फिट

By Anjali Wala
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अगस्त 23, 2026
Sara Ali Khan

पटौदी खानदान की बेटी का क्या है फिटनेस सीक्रेट, Sara Ali Khan के स्नैक्स बॉक्स से आती है ‘गंध’, इस एक्टर ने खोल दिया राज

By Anjali Wala
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अगस्त 12, 2026
Jacqueline Fernandez

40 साल की Jacqueline Fernandez इस तरह करती हैं इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानिए कैसे हफ्ते में पा लेती हैं टोंड फिगर

By Anjali Wala
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अगस्त 11, 2026
Mahesh Babu

दिन में कितनी बार खाते हैं 50 साल के Mahesh Babu! ‘वाराणसी’ एक्टर का क्या है डाइट प्लान और इसके चौंकाने वाले फायदे

By Anjali Wala
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अगस्त 9, 2026
Mrunal Thakur

Mrunal Thakur ने डाइटिंग के बीच ‘चीट डे’ को बताया हेल्दी, जानें 33 की उम्र में क्या है शॉकिंग फिटनेस सीक्रेट

By Anjali Wala
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अगस्त 1, 2026
Kiara Advani

इंटरमिटेंट फास्टिंग में यकीन नहीं करती हैं Kiara Advani! जानिए किस तरह वजन को कंट्रोल रखती हैं ‘टॉक्सिक’ एक्ट्रेस

By Anjali Wala
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जुलाई 31, 2026
Sanjay Dutt

वेट लॉस करने वाले Sanjay Dutt 66 की उम्र में क्यों नहीं करते हैं चीट डे, जानिए 6 छोटे मील के पीछे का लॉजिक

By Anjali Wala
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जुलाई 29, 2026
Ravi Kishan

जिम और डाइट के नहीं हैं पैसे तो Ravi Kishan से जानें सेकेंड ऑपश्न, 56 साल के एक्टर ने चाहने वालों को दिया चमत्कारी फिटनेस ज्ञान

By Anjali Wala
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जुलाई 17, 2026
MS Dhoni

45 की उम्र में टीनेजर को कैसे टक्कर देते हैं MS Dhoni, जानिए ब्रेकफास्ट के साथ क्या है क्रिकेटर का डाइट सीक्रेट

By Anjali Wala
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जुलाई 7, 2026
Ranveer Singh

1.5 साल रेड मीट खाकर Ranveer Singh ने खुद को किया था फिट, 8 साल बाद धुरंधर का ‘हमजा’ बनने के लिए इस तरह बढ़ाया 12 किलो

By Anjali Wala
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जुलाई 6, 2026
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