Sidharth Malhotra के पेड़ वाले इस एक्सरसाइज के हैं गजब फायदे, जानिए क्यों 40 वर्षीय एक्टर ने साबित किया ‘फिटनेस के लिए जिम की जरूरत नहीं’

Sidharth Malhotra

Sidharth Malhotra: सिद्धार्थ मल्होत्रा वह नाम जो फैंस के दिलों जान में बसते हैं और अपने हैंडसम लुक को लेकर जाने जाते हैं। यह सच है कि 40 साल के सिद्धार्थ मल्होत्रा आज यानी 16 जनवरी को अपना जन्मदिन मना रहे हैं लेकिन अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए काफी जद्दोजहद करते हैं। इस … Read more

Hrithik Roshan: माइक्रोवेव और प्लास्टिक से कोसों दूर रहते हैं ‘ग्रीक गॉड’, ट्रेनर ने बताया 20000 स्टेप्स के साथ क्या है फिटनेस सीक्रेट

Hrithik Roshan

Hrithik Roshan: बॉलीवुड के ग्रीक गॉड को लोग यूं ही नहीं पसंद करते हैं। अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए वह काफी मेहनत करते हैं खुद ही उन्होंने इस बात का खुलासा किया है कि उनके लिए फिटनेस न सिर्फ अच्छा दिखने के लिए बल्कि लिया उनके मेंटल हेल्थ के लिए भी जरूरी है। … Read more

Yash: 39 की उम्र में भी ‘टॉक्सिक’ एक्टर इस डाइट और वर्कआउट रुटिन से रहते हैं फिट, यूं ही नहीं स्टाइल के सब दीवाने

Yash

Yash: कन्नड़ के मशहूर अभिनेता यश 8 जनवरी को अपना जन्मदिन मना रहे हैं। अपने स्क्रीन अपीरियंस को लेकर पहचाने जाने वाले एक्टर बहुत जल्द टॉक्सिक में नजर आने वाले हैं। उनकी इस फिल्म का लोग बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। अपने स्टाइल और फैशन सेंस को लेकर चर्चा में रहने वाले यश फिटनेस … Read more

Salman Khan क्या करते हैं चीट डे! 60 की उम्र में फिटनेस को लेकर ट्रेनर ने वर्कआउट से लेकर डाइट पर किए ये 5 खुलासे

Salman Khan

Salman Khan: बहुत जल्द बैटल ऑफ गलवान में नजर आने वाले सलमान खान 27 दिसंबर को अपना 60वां जन्मदिन मना रहे हैं। यह सच है कि 59 साल की उम्र में भी वह जिस तरह से खुद को फिट रखते हैं और स्क्रीन पर एक्टिव दिखाई दे रहे हैं वह लोगों के लिए इंस्पिरेशन से … Read more

Tamannaah Bhatia को फिटनेस सलाह देने वाले एक्सपर्ट ने रोटी-सब्जी को बताया इनकंप्लीट फूड! जानें कैसे सेलेब्रिटी स्टाइल में बदले अपना लंच

Tamannaah Bhatia

Tamannaah Bhatia: साउथ से लेकर बॉलीवुड तक में धमाका मचा रही तमन्ना भाटिया अपनी फिटनेस से निश्चित तौर पर फैंस को हैरान कर देती हैं। यह सच है कि उन्हें देखकर लोग उनके फिटनेस के कायल हो जाते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि आखिर कैसे वह खुद को इतना फिट रखती है। तमन्ना … Read more

Apple Fitness Plus: अब जिम और योगा सेंटर्स को कहिए अलविदा! लंबे इंतजार के बाद इंडिया में लॉन्च हुआ एप्पल फिटनेस प्लस, मिलेंगे ये ढेर सारे फायदे

Apple Fitness Plus

Apple Fitness Plus: एआई यानी आर्टिफिशियल इंटेलीजेंस के टाइम में एप्पल ने एक ऐसी सर्विस लॉन्च की है, जो लाखों लोगों की जिंदगी आसान कर सकती है। आज कल अधिकतर लोग फिटनेस फ्रीक हैं। ऐसे में अगर आप भी अपनी फिटनेस के लिए जिम या योगा सेंटर्स जाते हैं, तो अब आपको ऐसा नहीं करना … Read more

Dharmendra: बॉलीवुड के ही-मैन बनने के लिए खूब पापड़ बेले थे लीजेंडरी हीरो, 2 दशक से शक्कर को किया तौबा, जानिए फिटनेस सीक्रेट

Dharmendra

Dharmendra: बॉलीवुड की दुनिया का चमकता सितारा धर्मेंद्र जो हमेशा के लिए विलीन हो चुके हैं लेकिन ही-मैन के तौर पर उन्हें लोग हमेशा याद रखेंगे। देश के सबसे हैंडसम शख्स के तौर पर पहचाने जाने वाले धर्मेंद्र का इस तरह से जाना उनके फैंस के लिए किसी झटके से कम नहीं है। क्या आपको … Read more

Mahesh Babu की डाइट और वर्कआउट क्यों है यूनिक, ट्रेनर से जानें 50 साल में भी कैसे वाराणसी एक्टर रखते हैं फिटनेस बरकरार

Mahesh Babu

Mahesh Babu: एसएस राजामौली की बिग बजट फिल्म वाराणसी को लेकर हर तरफ चर्चा है और इससे देसी गर्ल प्रियंका चोपड़ा भारतीय फिल्म में एक बार फिर से वापसी कर रही है। बात करें अगर हीरो की तो 50 वर्षीय महेश बाबू को भी लोग दिलोंजान से चाहते हैं। यहां गौर करने वाली बात यह … Read more

Salman Khan फिटनेस आइकन के तौर पर धर्मेंद्र को क्यों कहा ‘सर्वस्व’, कतर इवेंट में इमोशनल होकर भेजा खास पैगाम

Salman Khan

Salman Khan: सलमान खान जिन्हें लोग अपना फिटनेस आइकॉन मानते हैं। 69 साल की उम्र में भी खुद को जिस तरह से भाईजान फिट रखते हैं यह लाखों लोगों के लिए इंस्पिरेशन है लेकिन इस सब के बीच खुद एक्टर ने इस बात का खुलासा किया कि आखिर वह किसे अपना फिटनेस इंस्पिरेशन के तौर … Read more

Disha Patani क्या इस स्पेशल डाइट को फॉलो कर रखती हैं टोंड बॉडी, हेल्थ कोच ने बताया 20 से 50 किलो किया जा सकता है वेट लॉस

Disha Patani

Disha Patani: यह सच है कि बॉलीवुड सितारों की फिटनेस सीक्रेट को जानना उनके फैंस के लिए किसी तोहफे से कम नहीं होता है लेकिन अगर यह आपको कहीं मिल जाए तो उनके चाहने वाले इसे फॉलो भी करते हैं। वहीं जब बात बॉलीवुड की फिट एक्ट्रेस की करें तो निश्चित तौर पर दिशा पटानी … Read more

Kartik Aaryan: जिस बॉडी पर लड़कियां ही नहीं लड़के भी होते हैं फिदा उसे बनाने में लगे 2 लगभग साल, जानें प्रोटीन की कमी कैसे पूरा करते है वेज एक्टर

Kartik Aaryan

Kartik Aaryan: बॉलीवुड के फिट और हैंडसम स्टार्स की बात करें तो निश्चित तौर पर कार्तिक आर्यन का नाम लिस्ट में टॉप पर है जिनकी एक जबरदस्त फैन फॉलोइंग है। क्या आप जानते हैं कि प्रोटीन को मेंटेन रखने के लिए आखिर एक्टर क्या करते हैं। कई हिट फिल्म देकर इंडस्ट्री में राज करने वाले … Read more

Deepika Padukone की तरह चाहिए टोंड बाजू तो करें ये 7 एक्सरसाइज, सेलिब्रिटी ट्रेनर ने बताया डम्बल की नहीं है जरूरत

Deepika Padukone

Deepika Padukone: बॉलीवुड में टोंड फिगर की मालकिन की बात करें तो निश्चित तौर पर इस लिस्ट में दीपिका पादुकोण का नाम टॉप पर शुमार है लेकिन इस सबके बीच दीपिका की फिटनेस ट्रेनर ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए उन 7 एक्सरसाइज के बारे में बताती हुई नजर आई जिससे आप अपने बाजू को … Read more