लाइफ़स्टाइल
BP और शुगर ही नहीं आप भी घिर सकते हैं इन जानलेवा बीमारियों के चंगुल में! एक्सपर्ट से जान लें कम नींद लेने के...
Less Sleep Side Effects: एक बेहतर स्वास्थ्य के लिए न सिर्फ खाना बल्कि एक अच्छी नींद भी जरूरी है। यह हम नहीं बल्कि एक्सपर्ट...
लाइफ़स्टाइल
Snoring: नींद में खर्राटे क्यों है आपके लिए खतरनाक? Expert से जानिए कब नजरअंदाज करने की ना करें गलती
Snoring: नींद में खर्राटे यानी स्नोरिंग की आदत तो आपने कई लोगों की देख रखी होगी जिनकी वजह से अक्सर उनके साथ सोने वालों...
लाइफ़स्टाइल
Sleep Disorder क्या है? क्यों बढ़ सकती हैं इससे दिक्कतें, जानें बचाव के आसान उपाय
Sleep Disorder: इन दिनों लोगों में स्लीप डिसऑर्डर की समस्या काफी ज्यादा तेजी से बढ़ रही है। आगे बढ़ने से पहले आपको बता दें,...
मनोरंजन
Sleep Hygiene: नींद न आने की दिक्कत से हैं परेशान तो, आज ही बदल डालें अपनी ये आदतें
Sleep Hygiene: इन दिनों ज्यादातर लोग नींद न आने या कम नींद की समस्या से अक्सर परेशान रहते हैं। आपको बता दें, नींद न...
विडियो
Health Tips: हेल्दी और हैप्पी लाइफ के लिए कभी भी ना करें ये 3 गलतियां, खाली पेट और नींद पर जाने एक्सपर्ट की राय
Health Tips: हैप्पी और हेल्दी लाइफ़स्टाइल के लिए जरूरी है कि आप छोटी सी छोटी गलती पर भी ध्यान दें। डॉ प्रियंका शेहरावत सोशल...
हेल्थ
Quality Sleep Tips: सुकून की नींद चाहिए तो काम आ सकते हैं ये टिप्स, डेली लाइफस्टाइल में करें फॉलो
Quality Sleep Tips: अच्छी नींद स्वास्थ्य के लिए केवल जरूरत ही नहीं बल्कि आदत होनी चाहिए। कभी-कभी अनिद्रा जैसी बीमारी से लोग ग्रसित हो...
हेल्थ
Sleep Related Disorders at Night: गहरी नींद के बार-बार खुलने से अगर आप भी हो रहे परेशान, तो जानें क्या हैं इसके पीछे के...
Sleep Related Disorders at Night: रात को बार-बार नींद खुलने के पीछे की असली वजह आपके लिवर का सही तरीके से काम न करना है।
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