Sleep Disorders

Sleep Habits

Sleep Habits: क्या रात में करवट बदलते-बदलते हो जाती है सुबह! एम्स ट्रेंड विशेषज्ञ से जानें कौन सी 4 आदतें बढ़ाती है मुसीबत

By Anjali Wala
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जुलाई 15, 2026
Alia Bhatt

आखिर क्यों Alia Bhatt के अस्तित्व पर सद्गुरु ने उठाए सवाल, अच्छी नींद को लेकर क्या बोल फंसी एक्ट्रेस

By Anjali Wala
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अप्रैल 14, 2026
Health Tips

Health Tips: बिना टेंशन और बीमारी क्या रात में आपकी नींद भी हो रही हराम? जानें गुप्त संकेत

By ROZY ALI
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जनवरी 31, 2026
Sleep Benefits

‘इम्यून सिस्टम की चाबी..’ फैटी लिवर,डायबिटीज, आर्थराइटिस और बीपी जैसी बीमारियों की जड़ है बस ये 1 चीज, इसके ठीक होते ही शरीर बन जाएगा निरोग

By ROZY ALI
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दिसम्बर 11, 2025
Kriti Sanon

Kriti Sanon को 12 घंटे की शूटिंग से लेकर एक्शन सीन में कहां से मिलती है एनर्जी, न्यूट्रिशन कोच ने सोने की आदत को लेकर किया खुलासा

By Anjali Wala
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नवम्बर 19, 2025
Diabetes

Diabetes: निर्धारित समय से एक घंटे कम सोने से क्या पड़ता है शरीर पर असर, जानिए कैसे बढ़ता है डायबिटीज का खतरा

By Anjali Wala
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नवम्बर 13, 2025
Less Sleep Side Effects

BP और शुगर ही नहीं आप भी घिर सकते हैं इन जानलेवा बीमारियों के चंगुल में! एक्सपर्ट से जान लें कम नींद लेने के नुक्सान

By Anjali Wala
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अप्रैल 21, 2025
Snoring

Snoring: नींद में खर्राटे क्यों है आपके लिए खतरनाक? Expert से जानिए कब नजरअंदाज करने की ना करें गलती

By Anjali Wala
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फ़रवरी 19, 2025
Sleep Disorder

Sleep Disorder क्या है? क्यों बढ़ सकती हैं इससे दिक्कतें, जानें बचाव के आसान उपाय

By Naaz Parveen
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जुलाई 4, 2024
Sleep Hygiene

Sleep Hygiene: नींद न आने की दिक्कत से हैं परेशान तो, आज ही बदल डालें अपनी ये आदतें

By Naaz Parveen
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मई 30, 2024
Health Tips

Health Tips: हेल्दी और हैप्पी लाइफ के लिए कभी भी ना करें ये 3 गलतियां, खाली पेट और नींद पर जाने एक्सपर्ट की राय

By Anjali Wala
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मई 7, 2024
Quality Sleep Tips

Quality Sleep Tips: सुकून की नींद चाहिए तो काम आ सकते हैं ये टिप्स, डेली लाइफस्टाइल में करें फॉलो

By Anjali Wala
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अप्रैल 3, 2024
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