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ChatGPT: क्या आपको भी लग गई है AI चैटबॉट की आदत? ज्यादा इस्तेमाल से दिमाग पर पड़ रहा गहरा असर, सोचने-समझने की क्षमता हो रही कम

ChatGPT: क्या आपको भी लग गई है AI चैटबॉट की आदत? इसके अधिक इस्तेमाल से दिमाग पर गहरा असर पड़ रहा है। साथ ही सोचने-समझने की क्षमता घट रही है। इस दिक्कत से कैसे बचा जा सकता है।

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By: Amit Mahajan

Published: जून 29, 2025 11:44 पूर्वाह्न

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ChatGPT: Artificial intelligence की रेस में कई कंपनियां नए-नए प्रयोग कर रही हैं। एआई का बढ़ता दायरा एक तरफ लोगों के लिए वरदान साबित हो रहा है। वहीं, आर्टिफिशियल इंटेलीजेंस की क्षमता में इजाफा लोगों के लिए काल बन रही है। जी हां, रिपोर्ट्स के मुताबिक, आज के समय में जो लोग चैटजीपीटी का इस्तेमाल कर रहे हैं, वो धीरे-धीरे इस फेमस चैटबॉट के आदी होते जा रहे हैं। चैटजीपीटी की पहुंच अब स्मार्टफोन के लगभग सभी ऐप्स से लेकर हर तरफ बढ़ती जा रही है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, चैटबॉट के अत्यधिक यूज से लोग अपना दिमाग खो बैठे हैं।

ChatGPT डाल रहा सोचने-समझने की क्षमता पर असर

रिपोर्ट्स में दावा किया गया है कि चैटजीपीटी का इस्तेमाल कई तरह से किया जा रहा है। यह एआई टूल जितना पावरफुल है, उतना ही खतरनाक भी साबित हो सकता है। काफी लोग चैटजीपीटी के साथ काफी देर तक बातचीत कर रहे हैं कि उन्हें मनोवैज्ञानिक वार्ड में जाना पड़ रहा है। इस चैटबॉट पर अधिक निर्भरता होने से लोगों की सोचने-समझने की कैपेबिलिटी पर सीधा गहरा प्रभाव पड़ रहा है। इतना ही नहीं, कई रिपोर्ट्स में बताया गया है कि लोग इसके अधिक इस्तेमाल से अपनी दिमागी क्षमता को कमजोर बना रहे हैं। ऐसे में अगर आप भी किसी भी छोटे-मोटे काम के लिए चैटजीपीटी का बहुत ज्यादा उपयोग करते हैं, तो आपको सावधान होने की जरूरत है।

चैटजीपीटी घटा रहा लोगों की स्किल्स पावर

कई रिपोर्ट्स में दावा किया गया है कि ChatGPT के अधिक इस्तेमाल से लोगों को कई तरह की परेशानियां हो रही हैं। काफी लोग भ्रम के जाल में फंस रहे हैं। चैटजीपीटी का बहुत अधिक इस्तेमाल लोगों को रियल लाइफ से दूर लेकर जा रहा है। इसके साथ ही काफी लोग अपने करीबियों से दूर हो रहे हैं। एआई टूल ने लोगों की कुशलता को कमजोर कर दिया है। ऐसे में लोगों के पास क्रिएटिव आइडिया की कमी देखने को मिल रही है। चैटजीपीटी से सवाल पूछने के बाद लोग उस पर आंख बंद करके भरोसा कर रहे हैं। इस वजह से रिसर्च में कमी देखने को मिल रही है।

चैटजीपीटी की लत से बचने के आसान तरीकें

अगर आप भी ChatGPT की लत से अपना पीछा छुड़ाने चाहते हैं, तो आपको इसके इस्तेमाल को नियंत्रित करना होगा। फेमस एआई टूल को आप सिर्फ असिस्टेंस के तौर पर देखें। चैटजीपीटी का इस्तेमाल करने के बाद उसे किसी अन्य जगह से वेरिफाई जरूर करें। चैटजीपीटी की आदत न लगे, इसके लिए यूजर्स अपनी पढ़ने-लिखने और रिसर्च करने की आदतों को बनाए रखें।

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अमित महाजन DNP India Hindi में कंटेंट राइटर की पोस्ट पर काम कर रहे हैं.अमित ने सिंघानिया विश्वविद्यालय से जर्नलिज्म में डिप्लोमा किया है. DNP India Hindi में वह राजनीति, बिजनेस, ऑटो और टेक बीट पर काफी समय से लिख रहे हैं. वह 3 सालों से कंटेंट की फील्ड में काम कर रहे हैं.
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