Acidity: क्या चाय को देखकर आपका भी मन चुस्की लेने को करता है। चाय लवर आपके दोस्त हैं लेकिन एसिडिटी की वजह से आप इसे पीने से तौबा करते हैं। ऐसे में आयुर्वैदिक एक्सपर्ट वह एक टिप्स लोगों को देते हुए नजर आए जिससे आपको कभी भी एसिडिटी की समस्या नहीं होगी। आप बिना सोचे समझे चाय का सेवन कर सकते हैं। आइए जानते हैं आखिर आयुर्वैदिक एक्सपर्ट ने ऐसा क्या कहा जो आपके लिए फायदेमंद है और आपको कभी भी एसिडिटी की वजह से परेशान नहीं होना पड़ेगा। खासकर तब जब आप चाय पीते हैं। आइए जानते हैं आयुर्वैदिक एक्सपर्ट द्वारा बताया गया वह टिप्स क्या है और कैसे यह आपके लिए फायदेमंद है।
Acidity से बचने के लिए सही तरीके से पीएं चाय
अगर आप भी एसिडिटी की वजह से परेशान है और चाय पीने से तौबा करते हैं क्योंकि यह गैस की वजह बनती है। अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि Mom of Hungry kids यूट्यूब से जारी वीडियो में आयुर्वैदिक एक्सपर्ट डॉक्टर सुभाष गोयल ने वह एक तरीका बता दिया जिससे आप बिना सोचे समझे चाय पी सकते हैं। आयुर्वैदिक एक्सपर्ट के मुताबिक चाय पीने से कोई मनाजी नहीं है लेकिन उसे सही तरीके से कैसे पिए यह जरूरी है। वह कहते हैं कि आप चाय के साथ रस्क ले या बिस्किट कुछ भी ले ले लेकिन यह एसिडिटी बनाएगा लेकिन एकमात्र उपाय है जो आप कर सकते हैं।
चाय पीने से पहले क्या करें आप
दरअसल डॉ सुभाष ने कहा है कि चाय पीने से पहले आपको सिर्फ 2 घूंट पानी पीने की जरूरत होती है। हर बात जब भी आप चाय पीने वाले हैं तुरंत उससे पहले पानी पी ले। भले ही वह पानी अंदर जाए या ना जाए। सिर्फ एक काम करने से आपको एसिडिटी नहीं होगी। इसके अलावा सुबह आप खीरे का सेवन करने के आधे घंटे बाद चाय पी लें। निश्चित तौर पर डॉक्टर सुभाष द्वारा बताया गया यह ट्रिक आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। ऐसे में अगर आप भी एसिडिटी से पीड़ित होते हैं तो चाय पीने से पहले इस एक नुस्खे को आजमा सकते हैं।
Disclaimer: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सीय परामर्श केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से किसी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इस लेख में बताए गए तरीकों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी न तो इनकी पुष्टि करता है और न ही खंडन करता है। ऐसे किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
