Rhea Chakraborty: सुशांत सिंह राजपूत की मौत के बाद उन्हें हर बार जलील होना पड़ा। यहां तक कि उन पर आरोपों की बारिश की गई और सुसाइड का जिम्मेदार बताया गया। बावजूद इसके एक बार फिर रिया चक्रवर्ती अपने अंदाज में वापसी कर चुकी है। फिटनेस टिप्स की बात करें तो एक्ट्रेस ने बताया कि वह काफी फूडी है और उन्हें फ्रेंच फ्राइज पसंद है। ऐसे में किस तरह से खुद को फिट रखती है और इसके लिए उन्हें क्या करना पड़ता है। आइए जानते हैं इस बारे में बात करते हुए 1 जुलाई को अपना बर्थडे मना रही रिया चक्रवर्ती ने क्या खुलासा किया है कैसे फ्रेंच फ्राइज की दीवानी एक्ट्रेस 34 साल की उम्र में फिटनेस का ध्यान रखती है।
फ्रेंच फ्राइज खाने के बाद भी Rhea Chakraborty कैसे होती हैं फिट
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रिया चक्रवर्ती का मानना है कि उन्हें लगता है कि फ्रेंच फ्राइज में कोई कैलोरीज नहीं होती है वह मेरा वजन नहीं बढ़ा सकता है। वह कहती है कि मेरे बहुत सारे फ्रेंड्स है जो फ्रेंच फ्राइज नहीं खाती हैं और मैं बहुत ज्यादा खाती हूं लेकिन मुझे कुछ नहीं होता है। मुझे लगता है कि आप अंदर से जो विश्वास करते हैं वही होता है। रियाचक्रवर्ती ने आगे कहा कि मुझे खाना खाना बहुत पसंद है तो खाना खाने के बावजूद अगर आपको फिट रहना है तो आपको डबल वर्कआउट करना बहुत जरूरी है।
वर्कआउट को लेकर कैसे जुनूनी है एक्ट्रेस
वहीं डाइट के साथ-साथ वर्कआउट को लेकर बात करती हुई रिया चक्रवर्ती कहती है कि मैं बहुत ज्यादा वर्कआउट करती हूं क्योंकि मुझे बहुत मजा आता है। ऐसे में मेरे लिए जब तक मेरे पसीने ना निकल जाए तब तक मैं वर्कआउट करती हूं।
डाइट और एक्सरसाइज को किस तरह बैलेंस रखती है रिया चक्रवर्ती
रिपोर्ट की बात करें रिया चक्रवर्ती हर दिन योग करती हैं जिससे उनका न सिर्फ शरीर बल्कि मन और दिमाग भी शांत रह सके। इसके साथ ही वह स्ट्रैंथ ट्रेनिंग को कभी भी स्किप नहीं करती है। एक्सेस का मानना है कि सही खान-पान के साथ-साथ एक्सरसाइज का अपना महत्व है। अगर आप बिना सोचे समझे खा रहे हैं तो इसके हिसाब से आपको एक्सरसाइज भी करना होगा।
