Fatty Liver in Kids: फैटी लिवर बिगड़ते खान-पान की वजह से हर आयु वर्ग के लोगों के लिए जानलेवा बीमारी बनता जा रहा है। अभी तक सिर्फ इसकी जद में वयस्क आते थे लेकिन अब ये जानलेवा बीमारी बच्चों को भी घेरती जा रही है। फैटी लिवर में यकृत के ऊपर चर्बी जम जाती है। जिसकी वजह से खाना पाचन होने के बाद ये ब्लड को फिल्टर नहीं कर पाता है। जिसकी वजह से हार्ट से लेकर बीपी और डायबिटिज जैसी गंभीर बामारियां जन्म ले लेती हैं। स्थिति बिगड़ने पर लिवर में सूजन, घाव , कैंसर, सिरोसिस और लिवर फेलियर जैसी समस्याएं पैदा होती है। इसके कारण रोगी की जान तक जा सकती है। डॉक्टर ने इस गंभीर बीमारी से बच्चों को बचाने के तरीकों के बारे में बताया है।
Fatty Liver in Kids: बच्चों की डाइट में भूलकर भी ना शामिल करें ये चीजें
फैटी लिवर अब धीरे-धीरे बच्चों को भी शिकार बना रहा है। दुनियाभर में इस गंभीर बीमारी से पीड़ित बच्चों की संख्या बढ़ती जा रही है।
देखें वीडियो
इस गंभीर बीमारी के बारे में हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेनिंग लेने वाले डॉक्टर सेठी ने अपने यूट्यूब चैनल पर वीडियो बनाते हुए बताया है कि, बच्चों में बढ़ते फैटी लिवर का असली कारण बिगड़ा हुआ लाइफ स्टाइल और खराब डाइट है। इसका कारण प्रोसेस्ड शुगर और खाना है। इसीलिए बच्चों को प्रोसेस्ड शुगर डिक्स जैसे डोल्ड ड्रिंक्स, पैकेट में बंद तला-भूना और बोतल में बंद जूस को ना दें। बच्चो को प्रोसेस्ड फूड ना दें, जैसे बिस्कुट, कॉर्न फ्लैग , ब्रेड आदि । इसके साथ ही डिब्बे में बंद रेडी-टू-ईट , प्रोसेस्ड मीट भी ना दें। ये सभी चीजें शरीर में वजन को बढ़ाती हैं, इसके साथ ही लिवर को फैटी भी बनाती हैं।
फैटी लिवर से बचने के लिए क्या खाएं?
इसके साथ ही डॉक्टर सेठी कह रहे हैं कि, बच्चों की डाइट में चिकन, अनाज, दालों, ताजे फल को बढ़ाएं। इसके साथ ही एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर डाइट को उनकी डाइट में बढ़ाएं। इससे इस गंभीर बीमारी से राहत मिल सकती है। इस लाइफ स्टाइल को अगर बच्चा या कोई बड़ा भी अपनाएगा तो वो इस जानलेवा फैटी लिवर से राहत पा सकता है।
