Leg Tingling: अकसर बढ़ती हुई उम्र में लोगों को पूरे शरीर में होने वाली झनझनाहट और सुन्नपन का सामना करना पड़ता है। इससे बचने के लिए वो कई महंगी दवाओं का सेवन करते हैं। लेकिन फिर भी उन्हें इससे राहत नहीं मिल पाती है। सिर से लेकर पैर तक होने वाली झनझनाहट के कई कारण है। जैसे नसों पर दबाब, ब्लड सर्कुलेशन की गड़बड़ी, थायरॉइड और डायबिटीज आदि । कई मामलों में तंत्रिका तंत्र पर विटामिन बी12 की कमी बढ़ने लगती है तो इस तरह की समस्याएं जन्म लेती हैं। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए डॉक्टर के द्वारा खास इलाज बताया जा रहा है। जिसमें उनका कहना है कि, अगर इस घरेलू उपचार का सही तरीके से यूज किया जाए तो इन गंभीर बीमारियों से राहत पायी जा सकती है।
Leg Tingling: पैरों की झनझनाहट और सुन्नपन से मुक्ति पाने का अचूक तरीका
आपको बता दें, डॉक्टर सलीम जैदी अकसर अपने Healthy Hamesha नाम के यूट्यूब चैनल पर बीमारियों से जुड़ी हुए उपचारों को डालते रहते हैं। इसी तरह उन्होंने सिर से पांव तक सारी दबी नसों को खोलने का और सुन्नपन को दूर करने का सही इलाज बताया है।
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डॉक्टर का कहना है कि, ये सिंपल और नेचुरल सॉल्यूशन है जो कि आप अपने घर पर ही तैयार कर सकते हैं। इसके लिए आपको चाहिए सिर्फ दो चीज़ें चाहिए। पहली है कैम्फर यानि की कपूर है। दूसरी चीज नींबू यानी लेमन है। यह दो सिंपल सी चीजें हैं। ये रेमेडी बहुत अच्छे फायदे देती है। इसमें नेचुरल कपूर की जरुरत होती है। आप भीमसेनी कपूर ले सकते हैं। ये ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करता है। इसके साथ ही नर्व्स को स्मूद करते हैं। मसल्स को रिलैक्स करने में इस कपूर की अहम भूमिका होती है। डॉक्टर नींबू के फायदे भी गिना रहे हैं। नींबू में एंटी-इंफ्लेमेटरी और क्लींज़िंग प्रॉपर्टीज के साथ विटामिन सी पाया जाता है। ये यह स्किन के पॉर्स को ओपन करता हैं। इन दोनों को मिक्स करके इसका पानी तैयार करके एक लिक्विड बनाना है।
नींबू और कपूर से बनाएं असरदार दवा
इस रेमडी को बनाने के लिए एक बड़े बर्तन में लगभग दो से 3 लीटर पानी आप ले लीजिए। अब इस पानी को इतना गर्म कीजिए जितना कि आपके पैर कंफर्टेबली सह सकें। इसके अंदर कपूर को पीसकर डाल दें। इसके बाद नींबू के रस को भी डाल दें। इसके बाद पानी में पैरों को डाल दें। इस दौरान पैरों में करंट जैसा महसूस हो सकता है। इस देसी इलाज से पैरों को बहुत जल्द आराम मिलता है। इसके साथ ही फटी एड़ियों में भी राहत मिलती है। रोजाना सोने से पहले 5 दिनों तक अगर इसे किया जाए को फायदे नजर आने लगते हैं। डॉक्टर का दावा है कि, इसका इस्तेमाल करने के बाद किसी भी तरह की महंगी दवा खाने की जरुरत नहीं पड़ेगी।
Disclaimer: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सीय परामर्श केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से किसी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इस लेख में बताए गए तरीकों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी न तो इनकी पुष्टि करता है और न ही खंडन करता है। ऐसे किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
