Nose Bleeding In Summer: गर्मियों के दौरान ज्यादा तेज धूप में खड़े रहने या काम करने से शरीर को कई सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। चक्कर आने से लेकर , शरीर में पानी की कमी होना , उल्टी आना ये सब इसमें शामिल है। लेकिन एक और ऐसी परेशानी है , जो अधिक गर्मी होने की वजह से कई लोगों को झेलनी पडती है और वह है नाक से खून आना। नाक से खून आने (Nose Bleeding ) को सामान्य भाषा में नकसीर भी कहते है। ज्यादा गर्मी होने के साथ और भी कई कारण है जिनकी वजह से ऐसा होता है। आमतौर पर जिनके अंदर इस तरह की परेशानी देखने को मिलती है वह साइनोसाइटिस बीमारी के कारण होता है। इस आर्टिकल में आपको यह परेशानी होने के कारण और इसे घर पर ही किस तरीके से ठीक किया जाए उसके बारे में भी बताया जाएगा।
नाक से खून आने के पीछे की असली वजह
जब गर्मियों के दौरान तापमान अधिक बढ़ने लगता है तो हवा भी गर्म चलने लगती है जिसे लू कहते है। लू चलने के कारण नाक अंदर से काफी सूख सी जाती है और हमारे नाक में दोनों तरफ से काफी सारी खून की धमनियां होती है जो नाक के सूखने पर फैल जाती है जिसके वजह से नाक में से खून आने लगता है। अधिकतर इस तरह की समस्या साइनस से पीड़ित लोगों में देखने को मिलती है। इसलिए गर्मियों के दौरान धूप में बाहर निकलने से पहले अपने आप को पूरा अच्छी तरह से ढक्कर जाने की सलाह दी जाती है।
नकसीर से बचने के लिए घरेलू उपाय
नाक की बजाएं मुंह से सांस लेने की करें कोशिश
जब भी आपको लगे कि आपके नाक से खून निकलने लग रहा है , तो उस समय आपको बिल्कुल भी डरना नहीं है जबकि आराम से नाक की बजाएं मुंह से सांस लेने की कोशिश करनी चाहिए । इसे उस दौरान थोड़ा आराम मिल सकता है।
सरसों के तेल का करें उपयोग
नकसीर जैसी समस्या से बचने के लिए आपको बस सरसों के तेल को थोड़ा सा गर्म करके रात को सोने से पहले उसकी 3 से 4 बूंद नाक में डालनी है। थोड़े दिन ऐसा करने से आपकी यह परेशानी भी जल्द ही खत्म हो जाएगी।
बर्फ से खून को रोकने की करें कोशिश
अगर आपके नाक से खून आने की परेशानी ज्यादा बढ़ रही है। जब भी नाक से खून आता है और वह रूकने का नाम नहीं लेता है , तो ऐसे में एक कपड़े में बर्फ के कुछ टुकड़ें लेकर उसे नाक पर रख देना चाहिए। ऐसा करने से आपकी नाक को काफी आराम मिलेगा और खून भी रूक जाएगा।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल जानकारी के रूप में लें। DNP News Network/Website/Writer इनकी पुष्टि नहीं करता है। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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