Third Hand Smoking: धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। WHO द्वारा जारी आंकड़े के अनुसार धूम्रपान के कारण हर साल 80 लाख से अधिक लोगों की मौत हो जाती है। जिसमें अनुमानित 10.3 लाख गैर-धूम्रपान करने वाले लोग भी शामिल हैं, जो सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आते हैं। लेकिन क्या आप थर्ड-हैंड स्मोकिंग के बारे में जानते है? थर्ड-हैंड स्मोकिंग फर्स्ट-हैंड और सेकेंड हैंड स्मोकिंग की तरह ही खतरनाक होता है। चलिए आज आपको बताते है कि थर्ड-हैंड स्मोकिंग क्या होता है, इसके दुष्प्रभाव और इससे कैसे बचा जा सकता है।
क्या होता है थर्ड-हैंड स्मोकिंग?
फर्स्ट-हैंड और सेकेंड हैंड स्मोकिंग के बारे में हम सभी बहुत अच्छे तरीके से जानते है। लेकिन थर्ड-हैंड स्मोकिंग भी उन दोनों की तरह ही खतरनाक होता है। इससे फेफड़ों के कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है। सिगरेट से निकलने वाला धुआं और दूसरे हानिकारक केमिकल्स आस- पास की जगहों पर चिपक जाते है। इसके अलावा धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के हाथों और कपड़ों के माध्यम से भी हानिकारक तत्वों दूसरे व्यक्तियों के संपर्क में आ सकते है। इसी को थर्ड-हैंड स्मोकिंग कहते है। अगर आसान भाषा में कहे तो कोई व्यक्ति धूम्रपान नहीं करता है तो भी वह थर्ड-हैंड स्मोकिंग का शिकार हो सकता है जिससे उसके शरीर में कई प्रकार की बिमारियां जन्म ले सकती है।
किनकों थर्ड-हैंड स्मोकिंग से हो सकता है खतरा?
बता दें कि थर्ड-हैंड स्मोकिंग का सबसे ज्यादा खतरा बच्चों, बुजुर्ग और गर्भवती महिलाओं को हो सकता है। बच्चें बिना जानें किसी भी चीज को छू लेते है। इससे उनके अंदर निमोनिया और अस्थमा जैसी सांस संबंधी बीमारियां विकसित हो सकती हैं। ऐसी संभावना है कि गर्भवती महिला द्वारा लिया गया धुआं भ्रूण तक पहुंच जाता है, जिससे नवजात शिशु को जन्म से ही सांस संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
कैसे करें बचाव
●अगर कोई आपके घर में धूम्रपान करता है तो उसे कभी भी घर के अंदर धूम्रपान न करने दें।
●समय-समय पर अपने घर के चादर, पर्दे धोते रहें।
●धूम्रपान करने वालों को पूरी तरह से धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रेरित करें।
●धुएं के संपर्क में आने वाले सभी कपड़ों को धोना चाहिए ताकि उसमे किसी भी प्रकार के हानिकारक तत्व न चिपक सके।
फर्स्ट-हैंड और सेकेंड हैंड और थर्ड-हैंड स्मोकिंग तीनों ही तरह के स्मोकिंग सेहत के लिए बहुत ही खतरनाक है। इसलिए हमेशा समय- समय पर हाथ को धोते रहे। घर से मास्क पहन के ही निकले। इन छोटी-छोटी चीजों के इस्तेमाल कर आप कई प्रकार की बीमारियों से बच सकते है।
