Vitamin E: विटामिन ई को यूं ही नहीं ब्यूटी विटामिन कहा जाता है। जी हां, यह तो आप जानते हैं कि विटामिन ई स्क्रीन की टाइटनिंग से लेकर उसके ग्लोइंग बनाने तक को लेकर काफी फायदेमंद है। यह दाग धब्बों को दूर करने से लेकर इसे मॉइश्चराइज करने के लिए भी मददगार है। इसके कई फायदे हैं लेकिन सही मायने में इसका इस्तेमाल करना और इसके बारे में जानना बेहद जरूरी है। अगर विटामिन ई की बात करें तो ग्लोइंग और स्मूथ स्किन के लिए यह काफी फायदेमंद है। ऐसे में आइए जानते हैं इसे इस्तेमाल करने से क्या होते हैं फायदे और कैसे किया जाता है इस्तेमाल।
इस तरह करें विटामिन ई का इस्तेमाल
- चेहरे पर विटामिन ई को लगाने से पहले अपने चेहरे को अच्छे से साफ करना ना भूले। पहले से आपकी स्क्रीन पर मेकअप, तेल और गंदगी होते हैं जिसकी वजह से आपकी स्किन को साफ करना बेहद जरूरी है।
- अब सबसे पहले विटामिन ई कैप्सूल को अपने हाथों में निकाल लें और चेहरे पर लगाने से पहले हाथ के किसी कोने में लगाकर इसकी जांच करें। इससे आपको स्किन पर सूट करने को लेकर पता चल जाएगा। आप चेहरे पर लगाकर हल्के हाथ से मसाज करें।
- आप रात के समय इसे इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि इस समय आपके चेहरे पर कोई मेकअप नहीं होता है। ऐसे में चेहरे को तेल ऑब्जर्व करने का मौका मिलता है।
विटामिन ई लगाने के फायदे
- अगर फायदे की बात करें तो विटामिन ई में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं जो आपकी स्किन को और भी ग्लोइंग और खूबसूरत बनाने के लिए बेस्ट है।
- विटामिन ई में मॉइश्चराइजर के गुण होते हैं और ऐसे में ड्राइनेस की समस्या से निजात पाने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
- यह आपकी स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए बेस्ट ऑप्शन में से एक है।
- त्वचा को चिकनी और मुलायम बनाने के लिए विटामिन ई के कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह दाग धब्बों को कम करने से लेकर ग्लोइंग स्किन तक में कारगर है।
- सनबर्न और पिंपल्स से भी छुटकारा देने में विटामिन ई की कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकती हैं। वहीं यह एक सनस्क्रीन का भी काम करता है और क्या आपकी स्किन को यूवी किरणों से बचाता है।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल जानकारी के रूप में लें। DNP News Network/Website/Writer इनकी पुष्टि नहीं करता है। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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