शुक्रवार, नवम्बर 14, 2025
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हेल्थ

Bone Pain: 40 के बाद जोड़ों के दर्द को ना करें नजरअंदाज, जानिए डाइट के अलावा क्या है फायदेमंद

Bone Pain: 40 वर्ष से अधिक आयु की आधी से अधिक महिलाओं के शरीर में पोषक तत्वों की कमी होती है ऐसे में हड्डियों में दर्द होना भी आम है। ऐसे में आप अपने लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर सकती हैं।
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