लाइफ़स्टाइल
Yoga vs Gym: योगा और जिम किससे करें सुबह की शुरूआत! हेल्दी मांइड और बॉडी के लिए जान लीजिए बेस्ट ऑप्शन
Yoga vs Gym: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लोग काफी कुछ ट्राय करते हैं, अच्छी डाईट से लेकर फिटनेस फ्रीक रूटीन तक सब...
लाइफ़स्टाइल
Makhana Benefits: डायबिटीज से कब्ज तक के लिए रामबाण है मखाने का सेवन, डेली रूटीन में ऐसे करें शामिल
Makhana Benefits: अच्छी जिंदगी जीने की चाहत हर इंसान के अंदर होती है, मगर केवल कुछ ही लोग इसे हर दिन महसूस करके जी...
हेल्थ
Health Tips: प्लेट को छोड़ आज से ही इन पत्तों पर खाने का उठाएं लुत्फ, कोसों दूर रहेंगी ये बीमारियां
Health Tips: आजकल लाइफस्टाइल में काफी कुछ बदल गया है और इन्ही में से एक है फैंसी प्लेट में खाने का लुत्फ़ उठाना। प्लेट...
हेल्थ
Tongue Color Symptoms: जीभ के रंग भी खोलता है गंभीर बीमारी का राज, कैसे पहचाने खास लक्षण
Tongue Color Symptoms: हम जब भी बीमार होते हैं तो डॉक्टर के पास में जाते हैं। यहां जाने के बाद डॉक्टर सबसे पहले थर्मोकेयर से...
हेल्थ
Kidney से लेकर Skin के लिए बेहद कारगर है पानी, आज से ही खाली पेट पीने की डालें आदत
पानी के बिना व्यक्ति का जीवित रहना असंभव है। मगर रोज सुबह खाली पेट पानी पीने से व्यक्ति बेहतरीन फायदे मिलते हैं। त्वचा से लेकर किडनी तक की समस्या के लिए पानी रामबाण है।
हेल्थ
Walk Benefits: खत्म होती याददाश्त और बढ़ती एंग्जायटी को चुटकियों में खत्म कर देगा ये रूटीन, ऑफिस से लेकर घर में करें ट्राई
Walk Benefits: ऑफिस तो डेली का रूटीन में शामिल है। इसलिए इसी समय में खुद के लिए भी समय निकालना बहुत जरूरी है। आपको...
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