लाइफ़स्टाइल
Muscle Cramps: क्या आपके भी सोते हुए चढ़ जाती है पैरों की नसें? खौफनाक दर्द से बचने के लिए AIIMS एक्सपर्ट से जाने कारण...
Muscle Cramps: काफी लोगों को रात में सोते हुए मसल्स क्रैंप की प्रॉब्लम होती है. दरअसल अचानक से उनके हाथ और पैरों में...
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Ramadan 2025: Diabetes के मरीज इन 5 बातों का रखें ध्यान… रोजे में ब्लड Sugar नहीं बनेगी परेशानी! जानें कैसे
Ramadan 2025: इस्लाम में रमजान के महीने को पवित्र माना जाता है। इसकी अहमियत से पूरी दुनिया वाकिफ है। इस पवित्र महीने में आज...
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Shatavari Benefits: पीरियड से लेकर गर्भपात तक, क्या हर परेशानी का एक हल है शतावरी? डॉक्टर से जानें कितनी मात्रा में करें सेवन
Shatavari Benefits: दवाओं से ज्यादा औषधियों पर लोग यकीन करते हैं। यही वजह है कि, किसी लंबी और पुरानी बीमारी से निजात पाने के...
हेल्थ
Fiber Benefits: डायबिटीज से ब्लड प्रेशर तक के मरीजों के लिए, क्यों जरूरी है फाइबर? जानिए किन फूड आइटम्स को करें शामिल
Fiber Benefits: शरीर में फाइबर की कमी होने से कई परेशानियां आपको देखने को मिल सकती है। फाइबर ना मिलने की वजह से आपको...
हेल्थ
Walking vs Running: चलना या दौड़ना, आपके स्वास्थ्य के लिए क्या है बेहतर? जानें पूरी डिटेल
Walking vs Running: शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए व्यायाम के बहुत सारे लाभ हैं। लेकिन जब दौड़ने और चलने की बात आती...
हेल्थ
Sesame Benefits: सर्दियों में करें इन तिल का सेवन, मिलेंगे गजब के फायदे
Sesame Benefits: आजकल लोगों को सुबह और शाम हल्की-हल्की सर्दी का एहसास होने लगा है। जैसे कि सर्दियों का मौसम शुरू होता है। वैसे...
हेल्थ
Cashew Benefits: मुठ्ठी भर काजू के सेवन से कई बीमारियां होती हैं छूमंतर! हेल्दी शरीर के लिए डाईट में जरूर करें शामिल
Cashew Benefits: ड्राई फ्रूट्स को शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, जो लोग रोज फ्रूट्स नहीं खा पाते अक्सर उन्हे ड्राई फ्रूट्स...
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