Hair Care Tips: अगर सर्दी में आपके बाल भी बहुत टूट रहे हैं तो हेल्थ एक्सपर्ट के द्वारा बताए जा रहे अरंडी के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये स्किन और बालों दोनों के लिए बहुत अच्छा होता है. एक्सपर्ट का कहना है कि, अगर आप अपनी उम्र से कम दिखना चाहते हो और साथ ही साथ पैसे भी बचाना चाहते हो तो एक तेल आपके पास जरूर होना चाहिए और वो तेल है कैस्टर ऑयल, जिसे अरंडी या एरंड का तेल भी कहते हैं. कैस्टर ऑयल आपके बालों के लिए, स्किन के लिए, आंखों के लिए, जोड़ों के लिए, पेट के लिए, किसी दवाई से कम नहीं. बेशर्ते आप इसे तरीके से इस्तेमाल करें. आयुर्वेद में तो इस तेल की बहुत तारीफ हुई ही है. लेकिन आज मॉडर्न साइंस भी इस तेल के स्किन पे इफेक्ट्स को देखकर इसे नेचर्स बोट टॉक्स कहने लगी है. स्किन पे झुर्रियां कम करके उम्र से कम दिखने के लिए लोग बोटॉक सर्जरी जो करवाते हैं .उसकी जरूरत नहीं पड़ेगी अगर आप इस एरंड के तेल को ही सही तरीके से यूज करने लग जाए.
Hair Care Tips में जानें बालों को झड़ने से कैसे बचाएं?
कैस्टर ऑयल बालों की ग्रोथ को बहुत फास्ट कर देता है.कैस्टर ऑयल में मौजूद रिसिनोलिक एसिड जो हेयर फॉलिकल्स में किसी भी और तेल के मुकाबले तीन से चार गुना ज्यादा ब्लड सर्कुलेशन करता है. यही कारण है कि कैस्टर ऑयल लगाने से बाल ना सिर्फ तेजी से बढ़त हैं बल्कि झड़ने भी कम हो जाते हैं. लेकिन इस्तेमाल कैसे करना है यह बहुत इंपॉर्टेंट है.
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कैस्टर ऑयल बहुत गाढ़ा होता है. शहद जैसा होता है क्योंकि इतना थिक होता है तो इसे डायरेक्टली लगाना बहुत इनक्वीनिएंट सा लगेगा. इसलिए दो तरीके हैं। या तो कैस्टर ऑयल को गर्म कर लो. गर्म भी कढ़ाई में डाल के नहीं करना. जिस बोतल में कैस्टर ऑयल है उसी को गर्म पानी में रख दो. कैस्टर ऑयल जब गर्म हो जाता है तो उतना गाढ़ा नहीं रहता जिस वजह से आराम से नॉर्मल तेल की तरह ही लगाया जा सकता है. दूसरा तरीका है कैस्टर ऑयल को किसी और तेल के साथ मिक्स करके लगाओ. जैसे बादाम का तेल, नारियल का तेल, सरसों का तेल, तिल का तेल या कोई और तेल. रेशो इंपॉर्टेंट है. जितना कैस्टर ऑयल लो उससे डबल दूसरा ऑयल लो। जैसे 50 ग्राम कैस्टर ऑयल लिया तो 100 ग्राम बादाम का तेल ले लो। दोनों को मिक्स करके रख लो किसी बोतल में। अब जब भी सिर पर लगाना हो तो इस तेल से सर की मसाज कर लो.
अरंडी का तेल कैसे लगाएं?
बेस्ट टाइम है रात को सोने से पहले 5-7 मिनट हल्के हाथों से पूरे सिर की मसाज कर लो. क्योंकि रात भर जब यह बालों पर लगा रहता है तो बालों को इतना बढ़िया नरिशमेंट देता है कि फिर चाहे दो मुंह बाल हो. बालों में डैंड्रफ हो, सिर में बहुत खुजली होती हो, बाल बहुत सूखे रहते हो या स्कैल्प पे सोराइसिस एकमा ही क्यों ना हो. एरंड का तेल इस तरह की सभी प्रॉब्लम्स को ठीक करने में बहुत ही हेल्पफुल है. आप इस तेल का इस्तेमाल 15 दिन तक लगातार करेंगे तो असर दिखने लगेगा.
Disclaimer: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सीय परामर्श केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से किसी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इस लेख में बताए गए तरीकों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी न तो इनकी पुष्टि करता है और न ही खंडन करता है। ऐसे किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
