Weight Loss: वजन कम करने के लिए अगर आप भी लंबे समय से कोशिश में जुटे हुए हैं तो इस महिला की इंस्पायरिंग स्टोरी आपके लिए वाकई प्रेरणा दायक है। जहां यह 131.8 किलो से 81.8 किलो की हुई। अगर मेहनत और लगन आप जारी रखते हैं तो समय भले ही ज्यादा लगे लेकिन आप सफल हो जाएंगे। इस महिला की कहानी हर एक के लिए इंस्पायरिंग है जो वेट लॉस को आसान नहीं मानते हैं। आइए जानते हैं कैसे महिला हुई फैट टू फिट और किस चीज ने उसकी कायाकल्प करने में मदद की है।
Weight Loss से पहले महिला थी काफी परेशान
इंस्टाग्राम चैनल से इस महिला की पूरी जर्नी बताई गई है जिसमें वह बताती है कि उन्होंने 50 किलो तक वजन 45 की उम्र में कम किया। वह बताती है कि वह बचपन से ही स्वस्थ थी लेकिन वजन और बॉडी शमिंग का शिकार होती थी। ऐसे में उन्होंने कई दफा वेट लॉस किया लेकिन बार-बार वजन बढ़ने की वजह से परेशान हो गई। इसके लिए वह क्रैश डाइट में पैसे भी खर्च किए। वह बताती है कि दिसंबर 2020 तक उनका वजन 131.8 किलो हो गया था।
50 किलो Weight Loss में लगा कितना समय
वेट लॉस करने यह या महिला बताती है कि एक क्वांटिफाई डाइट, एक्टिव लाइफस्टाइल और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के जरिए उन्होंने 50 किलो तक Weight Loss किया। वह फैट टू फिट का सफर तय कर सकी। हालांकि महिला इस दौरान अपने ट्रेनर के बारे में भी बात करती हुई नजर आती है और उसे शुक्रिया अदा करती है। महिला का नाम हर्षदा शिरसाट है जो पहले 131 किलो की हुआ करती थी और अब एक 81 किलोग्राम की हो गई। 50 किलोग्राम कम होने वाली महिला पहले 5xl ड्रेस पहनती थी और अब M में फिट होती है। बता दें कि 131 किलो की यह महिला कभी भी व्यायाम या वर्कआउट नहीं की थी और फैट 2 फिट का सफर 2.4 साल का रहा है।
पूरी जानकारी के लिए आप इस महिला की पूरी जर्नी पढ़ सकते हैं। हालांकि सबका वेट लॉस सफर अलग अलग होता है।
