हेल्थ
Brain Boosting Foods: इन 4 चीजों को खाने से घोड़े से भी तेज दौड़ेगा आपका दिमाग, चुटकियों में सॉल्व करेंगे मुश्किल काम
स्वस्थ रहने के लिए और ब्रेन के विकास के लिए कुछ चीजों को डाइट में शामिल करना बहुत जरूरी है। इसलिए आप भी इन चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें। इससे व्यक्ति का दिमाग काफी तेज होता है।
Health Tips: दिल, दिमाग और BP का रखना है ख्याल तो आज ही लाइट जलाकर सोने की आदत को कहें बाय-बाय
स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। इसलिए कुछ चीजों का ध्यान रखना चाहिए। बता दें, लाइट जलाकर सोना बेहद खतरनाक हो सकता है। इसलिए आज ही इस आदत को बदल लें। वरना इन गंभीर बीमारियों का खतरा हो सकता है।
Vitamin D Deficiency: अब कमजोरी से नहीं टूटेगा शरीर, आज ही इन हेल्दी ड्रिंक को करें डाइट में शामिल
स्वस्थ रहने के लिए कई सारी चीजों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। वरना शरीर में पौष्टिक तत्वों की कमी हो जाती है। वहीं विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए आज ही इन चीजों को डाइट में शामिल करें।
क्या फिर से लगेगा लॉकडाउन? पिछले 24 घंटे में आए Covid-19 के नए मामलों से मचा हाहाकार
एक बार फिर कोरोना के मामले बढ़ने लगे हैं। बता दें, पिछले 24 घंटे में 2,151 कोरोना के मामले सामने आए हैं।
Headache: हर दूसरे दिन सिर दर्द की समस्या से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपचार
कम पानी पीने या पोषक तत्वों की कमी से भी आपको सिरदर्द की समस्या हो सकती है ऐसे में आज हम आपको इस आर्टिकल के जरिए कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं इसके लिए आपको डॉक्टर के चक्कर नहीं लगाने पड़ेंगे।
Diabetes के मरीज व्रत के दौरान नहीं करें ये गलतियां, नहीं तो लेने के देने पड़ जाएंगे!
व्रत और रोजा रखते समय हमें कुछ जरुरी बातों का ध्यान रखना चाहिए। अगर इन बातों का ध्यान नहीं रखा गया तो आपके शरीर को नुकसान पहुंच सकता है।
Sweating Causes: AC में भी पसीने से रहते हैं लथपथ तो तुरंत करवाएं इलाज! इन बीमारियों के हो सकते हैं शिकार
पसीना आना आम लक्षण है। मगर जरूरत से अधिक पसीना आना खतरनाक हो सकता है। इसलिए ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करने की जरूरत है।
फायदे के साथ Keto Diet के हैं कई नुकसान, जानें किन लोगों को रखना चाहिए परहेज
पतले और लीन दिखने के दौर में लोग Keto Diet की पूरी जानकारी लिए बिना इसे फॉलो कर रहे हैं क्योंकि अधिकतर लोगों को इस डाइट से होने वाले नुकसान की जानकारी नहीं है। आइए हम आपको कीटो डाइट से होने वाले नुकसान के बारे में विस्तार से बताते हैं।
Rajgira Benefits: चौलाई खाओ और दिल की बीमारी से लेकर कमजोर घुटनों तक के दर्द को भूल जाओ, जानें जबरदस्त फायदे
व्रत के दिनों में अक्सर लोग राजगिरा का सेवन करते हैं। मगर सामान्य दिनों में भी इसका सेवन करना बेहद फायदेमंद होगा। इससे व्यक्ति को कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं। बता दें, राजगिरा पौष्टिक तत्वों का खजाना माना जाता है।
Health Tips: क्या आप भी नमक का इस तरह कर रहे हैं इस्तेमाल तो हो जाएं सावधान, हो सकती है ये गंभीर बीमारियां!
आज के समय में लोग सफेद नमक का सेवन ज्यादा करते हैं इसकी वजह से कई तरह के रोग हो रहे हैं। ऐसे में डॉक्टर ने ये सलाह दिया है कि लोगों को अपने सलाद और अन्य खाने वाली चीजों में सेंधा नमक का प्रयोग करना चाहिए।
STD Diseases: अगर आप भी यौन संचारित रोग को कर रहे हैं अनदेखा तो पड़ सकता है भारी, जानें प्रमुख लक्षण
लोगों में लगातार यौन संचरित रोग की समस्या बढ़ती जा रही है ऐसे में समय रहते इसका इलाज करवाना चाहिए। इसके साथ ही इसके प्रमुख लक्षण की जानकारी यहां प्रदान की गई है।
Covid और H3N2 Virus के बीच एक और खतरनाक बीमारी की दस्तक, जा सकती है आंखों की रोशनी!
कोविड और H3N2 इंफ्लुएंजा के बीच अब Allergic Fungal Sinusitis बीमारी ने भी दस्तक दे दी है। इस बीमारी के कारण आंखों की रोशनी और ब्रेन इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
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