कोरोना के मामले फिर से देश में बढ़ रहे हैं। दो दिनों में तीन हजार से भी अधिक मामले देखने को मिल हैं। इस स्थिति में सभी लोगों को सतर्क होने की जरूरत है।

पानी पीना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। शरीर को डिटॉक्सिन्स करने के लिए पानी शरीर के लिए जरुरी है। दिन भर में 2 से 3 लीटर पानी पीना चाहिए। कभी भी खड़े होकर पानी नहीं पीना चाहिए जैसे कई बात आप बचपन से सुनते आए होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं पानी पीने का सही तरीका और समय।

अनार का जूस स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ-साथ फाइबर से भरपूर होता है‌। इसमें तरह-तरह के विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। अनार विटामिन सी, विटामिन के, प्रोटीन, फाइबर, फोलेट और पोटेशियम से भरपूर होता है। इसको पिने से वजन घटाने में भी मदद मिलती हैं।

इन्फ्लूएंजा के सबटाइप H3N2 वायरस और कोरोना के बढ़ते मामले भारतीयों की चिंता बढ़ा रहे हैं। दरअसल दवाइयों के अलावा कुछ घरेलू चीजों से भी आप इनफ्लुएंजा के लक्षण को कंट्रोल कर सकते हैं। आइए रसोई में रखी अद्भुत चीजों के बारे में जानते हैं, जो इन लक्षणों को रोकने में या कम करने में हमारी मदद कर सकता है।

Silence Benefits: चुप रहने के फायदे जानकार शायद आप चौंक जाएंगे लेकिन यह भी सच है कि यह आपके स्वास्थ्य में लिए काफी फायदेमंद है। कहा जाता है कि ज्यादा चुप रहना आपको डिप्रेशन देता है लेकिन कुछ देर मौन रहने के फायदे जानकार आपकी बोलती बंद हो जाएगी।

ड्यूकेन मस्कुलर डिस्ट्रॉफी बीमारी काफी खतरनाक है। इससे पीड़ित होने वाला व्यक्ति बेहद कमजोर होने लगता है। वहीं उसकी हड्डी भी काफी गल जाती है, जिसके कारण उसे काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है।

पानी के बिना व्यक्ति का जीवित रहना असंभव है। मगर रोज सुबह खाली पेट पानी पीने से व्यक्ति बेहतरीन फायदे मिलते हैं। त्वचा से लेकर किडनी तक की समस्या के लिए पानी रामबाण है।

प्रेगनेंसी के दौरान कुछ ब्लीडिंग नुकसानदेह नहीं होती वहीं कुछ खतरनाक भी हो सकते हैं। प्रेगनेंसी के 9 महीने में पीरियड भले ही ना होते हो लेकिन हल्की स्पॉटिंग या ब्लीडिंग हो सकती।

हार्ट अटैक की समस्या आज के समय में आम बात है। अधिकतर लोगों की जान अचानक हार्ट अटैक से जा रही है। इससे बचने के लिए कुछ चीजों को डाइट से हटाना बहुत जरूरी है। वरना मामला गंभीर हो सकता है।

रात में देर रात तक जगना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। देर रात तक जगने से मानसिक और शारीरिक बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।

रमजान का पाक महीना शुरु हो चुका हैं और रोजा भी रखा जाने लगा है। रोजे के बाद रोजेदार अधिकतर तला, और हाई कैलरी फास्ट फूड खाते हैं जिससे पेट में गड़बड़ी हो सकती हैं। एक्सपोर्ट्स की माने तो रोजे के दौरान डायबिटीज पेशेंट को खाने पीने का ख्याल खास रखना चाहिए।

शुक्रवार को उत्तर प्रदेश के वाराणसी में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने वन वर्ल्ड टीबी सबमिट को संबोधित किया। इस दौरान पीएम मोदी ने टीबी से लड़ने और भारत को 2025 तक टीबी मुक्त करने की बात कही।

कोरोना के मामले फिर से देश में बढ़ रहे हैं। दो दिनों में तीन हजार से भी अधिक मामले देखने को मिल हैं। इस स्थिति में सभी लोगों को सतर्क होने की जरूरत है।

पानी पीना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। शरीर को डिटॉक्सिन्स करने के लिए पानी शरीर के लिए जरुरी है। दिन भर में 2 से 3 लीटर पानी पीना चाहिए। कभी भी खड़े होकर पानी नहीं पीना चाहिए जैसे कई बात आप बचपन से सुनते आए होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं पानी पीने का सही तरीका और समय।

अनार का जूस स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ-साथ फाइबर से भरपूर होता है‌। इसमें तरह-तरह के विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। अनार विटामिन सी, विटामिन के, प्रोटीन, फाइबर, फोलेट और पोटेशियम से भरपूर होता है। इसको पिने से वजन घटाने में भी मदद मिलती हैं।

इन्फ्लूएंजा के सबटाइप H3N2 वायरस और कोरोना के बढ़ते मामले भारतीयों की चिंता बढ़ा रहे हैं। दरअसल दवाइयों के अलावा कुछ घरेलू चीजों से भी आप इनफ्लुएंजा के लक्षण को कंट्रोल कर सकते हैं। आइए रसोई में रखी अद्भुत चीजों के बारे में जानते हैं, जो इन लक्षणों को रोकने में या कम करने में हमारी मदद कर सकता है।

Silence Benefits: चुप रहने के फायदे जानकार शायद आप चौंक जाएंगे लेकिन यह भी सच है कि यह आपके स्वास्थ्य में लिए काफी फायदेमंद है। कहा जाता है कि ज्यादा चुप रहना आपको डिप्रेशन देता है लेकिन कुछ देर मौन रहने के फायदे जानकार आपकी बोलती बंद हो जाएगी।

ड्यूकेन मस्कुलर डिस्ट्रॉफी बीमारी काफी खतरनाक है। इससे पीड़ित होने वाला व्यक्ति बेहद कमजोर होने लगता है। वहीं उसकी हड्डी भी काफी गल जाती है, जिसके कारण उसे काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है।

पानी के बिना व्यक्ति का जीवित रहना असंभव है। मगर रोज सुबह खाली पेट पानी पीने से व्यक्ति बेहतरीन फायदे मिलते हैं। त्वचा से लेकर किडनी तक की समस्या के लिए पानी रामबाण है।

प्रेगनेंसी के दौरान कुछ ब्लीडिंग नुकसानदेह नहीं होती वहीं कुछ खतरनाक भी हो सकते हैं। प्रेगनेंसी के 9 महीने में पीरियड भले ही ना होते हो लेकिन हल्की स्पॉटिंग या ब्लीडिंग हो सकती।

हार्ट अटैक की समस्या आज के समय में आम बात है। अधिकतर लोगों की जान अचानक हार्ट अटैक से जा रही है। इससे बचने के लिए कुछ चीजों को डाइट से हटाना बहुत जरूरी है। वरना मामला गंभीर हो सकता है।

रात में देर रात तक जगना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। देर रात तक जगने से मानसिक और शारीरिक बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।

रमजान का पाक महीना शुरु हो चुका हैं और रोजा भी रखा जाने लगा है। रोजे के बाद रोजेदार अधिकतर तला, और हाई कैलरी फास्ट फूड खाते हैं जिससे पेट में गड़बड़ी हो सकती हैं। एक्सपोर्ट्स की माने तो रोजे के दौरान डायबिटीज पेशेंट को खाने पीने का ख्याल खास रखना चाहिए।

शुक्रवार को उत्तर प्रदेश के वाराणसी में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने वन वर्ल्ड टीबी सबमिट को संबोधित किया। इस दौरान पीएम मोदी ने टीबी से लड़ने और भारत को 2025 तक टीबी मुक्त करने की बात कही।