गुरूवार, अप्रैल 25, 2024
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Silence Benefits: मौन रहने के भी हैं कई फायदे, दिल से लेकर दिमाग तक के लिए है असरदार!

Silence Benefits: चुप रहने के फायदे जानकार शायद आप चौंक जाएंगे लेकिन यह भी सच है कि यह आपके स्वास्थ्य में लिए काफी फायदेमंद है। कहा जाता है कि ज्यादा चुप रहना आपको डिप्रेशन देता है लेकिन कुछ देर मौन रहने के फायदे जानकार आपकी बोलती बंद हो जाएगी।

बच्चों के लिए बेहद दर्दनाक और जानलेवा है DMD बीमारी, जानें इसके लक्षण और इलाज

ड्यूकेन मस्कुलर डिस्ट्रॉफी बीमारी काफी खतरनाक है। इससे पीड़ित होने वाला व्यक्ति बेहद कमजोर होने लगता है। वहीं उसकी हड्डी भी काफी गल जाती है, जिसके कारण उसे काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है।

Kidney से लेकर Skin के लिए बेहद कारगर है पानी, आज से ही खाली पेट पीने की डालें आदत

पानी के बिना व्यक्ति का जीवित रहना असंभव है। मगर रोज सुबह खाली पेट पानी पीने से व्यक्ति बेहतरीन फायदे मिलते हैं। त्वचा से लेकर किडनी तक की समस्या के लिए पानी रामबाण है।

Bleeding During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान ब्लीडिंग हो सकता है खतरनाक, जानिए क्या है कारण?

प्रेगनेंसी के दौरान कुछ ब्लीडिंग नुकसानदेह नहीं होती वहीं कुछ खतरनाक भी हो सकते हैं। प्रेगनेंसी के 9 महीने में पीरियड भले ही ना होते हो लेकिन हल्की स्पॉटिंग या ब्लीडिंग हो सकती।

Health Tips: इन Food Items को कहें NO, दिल रहेगा तंदुरुस्त

हार्ट अटैक की समस्या आज के समय में आम बात है। अधिकतर लोगों की जान अचानक हार्ट अटैक से जा रही है। इससे बचने के लिए कुछ चीजों को डाइट से हटाना बहुत जरूरी है। वरना मामला गंभीर हो सकता है।

Health Effects: देर रात तक जगते हैं तो हो जाएं सावधान, नहीं तो हो सकता है ये नुकसान!

रात में देर रात तक जगना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। देर रात तक जगने से मानसिक और शारीरिक बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।

Ramadan 2023: रोजा रखने के दौरान इन तरीकों से खुद को रखें फिट, नहीं होंगे बीमार

रमजान का पाक महीना शुरु हो चुका हैं और रोजा भी रखा जाने लगा है। रोजे के बाद रोजेदार अधिकतर तला, और हाई कैलरी फास्ट फूड खाते हैं जिससे पेट में गड़बड़ी हो सकती हैं। एक्सपोर्ट्स की माने तो रोजे के दौरान डायबिटीज पेशेंट को खाने पीने का ख्याल खास रखना चाहिए।

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