fitness tips

Rekha

खाने को लेकर Rekha की ये हेल्दी आदतें ताउम्र दे सकती है आपको खूबसूरती! 71 की उम्र पार होने के बाद भी ढाती है कहर

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अक्टूबर 10, 2026
Shweta Tiwari

Shweta Tiwari: 45 साल में भी कातिलाना लगती है 2 बच्चों की मां, जानिए क्या है फिटनेस के 5 बड़े मंत्र

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अक्टूबर 4, 2026
Ranbir Kapoor

Ranbir Kapoor: फिट रहने के लिए रामायण एक्टर करते हैं न्यू स्टाइल ट्रेनिंग! 43 की उम्र में ये है डाइट सीक्रेट

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सितम्बर 28, 2026
Akshay Kumar

’24 में से 1 घंटे शरीर को दो वरना मरोगे…’ फिटनेस पर Akshay Kumar ने कहीं थी ये बात, ‘हैवान’ एक्टर ने फैंस को किया इस तरह मोटिवेट

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सितम्बर 9, 2026
Mouni Roy

वजन बढ़ाने की कोशिश कर रही हैं Mouni Roy! बंगाली होकर भी नॉन वेज से रहती दूर, क्या है फिटनेस सीक्रेट

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सितम्बर 1, 2026
Vaani Kapoor

कभी इस गलती की वजह से 75-78 किलो की थी Vaani Kapoor, जानें 37 साल की एक्ट्रेस कैसे हुई फैट टू फिट

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अगस्त 23, 2026
Sara Ali Khan

पटौदी खानदान की बेटी का क्या है फिटनेस सीक्रेट, Sara Ali Khan के स्नैक्स बॉक्स से आती है ‘गंध’, इस एक्टर ने खोल दिया राज

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अगस्त 12, 2026
Jacqueline Fernandez

40 साल की Jacqueline Fernandez इस तरह करती हैं इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानिए कैसे हफ्ते में पा लेती हैं टोंड फिगर

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अगस्त 11, 2026
Mahesh Babu

दिन में कितनी बार खाते हैं 50 साल के Mahesh Babu! ‘वाराणसी’ एक्टर का क्या है डाइट प्लान और इसके चौंकाने वाले फायदे

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अगस्त 9, 2026
Mrunal Thakur

Mrunal Thakur ने डाइटिंग के बीच ‘चीट डे’ को बताया हेल्दी, जानें 33 की उम्र में क्या है शॉकिंग फिटनेस सीक्रेट

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अगस्त 1, 2026
Kiara Advani

इंटरमिटेंट फास्टिंग में यकीन नहीं करती हैं Kiara Advani! जानिए किस तरह वजन को कंट्रोल रखती हैं ‘टॉक्सिक’ एक्ट्रेस

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जुलाई 31, 2026
Sanjay Dutt

वेट लॉस करने वाले Sanjay Dutt 66 की उम्र में क्यों नहीं करते हैं चीट डे, जानिए 6 छोटे मील के पीछे का लॉजिक

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जुलाई 29, 2026