Tag: HEALTH TIPS

गर्मियों के मौसम में खरबूजे का जूस पीने से कई तरह की बीमारियां खत्म हो जाती है। इसलिए इसका सेवन हमें प्रतिदिन करना चाहिए।

गर्मियों में हरी सब्जियों के सेवन की सलाह दी जाती है। हालांकि कुछ ऐसी सब्जियां होती है जो बहुत से लोगों को बिल्कुल भी पसंद नहीं आती। उनमें से एक है टिंडे लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्मियों के मौसम में हमें ठंडे का सेवन जरूर करना चाहिए।

सुबह के समय चाय और पराठा खाना नुकसान देय हो सकता है। डॉक्टर बताते हैं कि सुबह - सुबह इसके सेवन से पेट से जुड़ी कई तरह की बीमारियां हो सकती है।

रमजान के बाद फास्ट करने के लिए खजूर खाना अनिवार्य माना जाता है। वहीं कुछ लोग खजूर के साथ दही खाना बेहद पसंद करते हैं। तो आइए जानते हैं क्या ये कॉन्बिनेशन वाकई में फायदेमंद है या इसके सेवन से कुछ नुकसान भी होता है।

आम को फलों का राजा कहा जाता है और खाने में भी बेहद स्वादिष्ट होता है। भारत में कच्चे या पके आम से तरह-तरह की रेसिपी बनाकर इसका आनंद उठाया जाता है। हालांकि आम के साथ में कुछ चीजें चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करना हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

Foods That Age Your Skin: झुर्रियों की समस्या से अगर आप भी परेशान हैं तो आज ही कुछ चीजों से दूरी बना लें। कम उम्र में भी कुछ लोगों में झुर्रियों की परेशानी दिखती है और ऐसे में टेंशन लेने की बजाय लाइफस्टाइल में जरुरी बदलाव करनी जरुरी है।

गर्मियों के समय में खीरा का सेवन लगभग हर जगह किया जाता है। खीरा में भरपूर मात्रा में पानी के साथ-साथ एंटीऑक्सीडेंट भी पाया जाता हैं। इन सबके अलावा खीरा कई मायनों में लाभदायक होता है। लेकिन खीरा का सेवन रात के समय में कभी भी नहीं खाना चाहिए। वही रात के समय में खीरा खाने से हमारे शरीर का तापमान असंतुलित हो जाता है जिससे कई तरह की बीमारियां उत्पन्न होती है।