रविवार, मई 5, 2024
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Pineapple Side Effects: अनानास खाने वाले आज ही हो जाएं सावधान, दांत से लेकर पेट के लिए है अभिशाप

अनानास बेहद स्वादिष्ट फल होता है। वहीं ये पौष्टिक तत्वों का खजाना भी है। मगर इसके सेवन से पहले कुछ चीजों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। वरना इसका गहरा प्रभाव स्वास्थ्य पर पड़ता है।

Morning Food: खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें, आंतों के साथ पूरे शरीर हो जाएगा खराब!

Morning Food: खानपान से हमारे स्वास्थ्य पर खूब असर पड़ता है। यह बात भी मायने रखती है कि आप किस समय क्या खा रहे हैं। खाली पेट भूलकर भी कुछ चीजें नहीं खानी चाहिए। ये आंतों को बेहद नुकसान पहुंचा कर जानलेवा बन सकती है।

Tooth Health: दांतों को चमकदार और मसूड़ों को मजबूत बनाने के लिए करें इन चीजों का सेवन, तुरंत दिखेगा असर

दांतों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ चीजों को डाइट में शामिल करने की जरूरत है। इससे दांतों की चमक भी बरकरार रहेगी। वहीं मसूड़ों की मजबूती के लिए भी ये चीजें बेहद रामबाण है।

Harmful Food Combinations: खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए कहीं आप भी तो नहीं करते ये गलतियां, जहर से कम नहीं ये फूड

कई बार हम अपने मील को स्वादिष्ट बनाने के लिए कुछ चीजों का कॉम्बिनेशन बना लेते हैं जो हानिकारक होता है। अगर आप भी ऐसी कोई भी गलती कर रहे हैं तो जरी संभल जाइए क्योंकि ऐसा करने से आपकी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है।

High Blood Pressure के मरीजों के लिए अमृत पान है Olive Oil का सेवन, हार्ट की बीमारियों से भी रखेगा कोसों दूर

हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज जैसी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए ऑलिव ऑयल बेहद रामबाण है। इसके सेवन से व्यक्ति को कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं।

Drinks For Summer: पेट की गर्मी को शांत करने वाले इस असरदार ड्रिंक को घर में ही करें तैयार, मिनटों में मिलेगी राहत

गर्मियों में खान पान पर ध्यान देने की जरूरत सभी को है। ये एक ऐसा मौसम है जब व्यक्ति पेट की गर्मी से परेशान रहता है। इस परेशानी से निकलने के लिए इन चीजों को डाइट में शामिल करें।

Health Tips: सर्दी-खांसी और बुखार से हालत हो गई है खराब तो इस पत्ते का करें सेवन, सभी बीमारियों को पल में करेगा छू-मंतर

मौसम के साथ वायरल का होना आम बात है। बदलते मौसम के साथ व्यक्ति सर्दी, खांसी और बुखार के चपेट में आ जाता है। इसलिए इन परेशानियों को कुछ घरेलू नुस्खे से ठीक किया जा सकता है। इसके लिए हम कुछ पत्तों का इस्तेमाल करेंगे। इससे सभी परेशानियों से छुटकारा पाया जा सकता है।

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