प्रेगनेंसी के दौरान कुछ ब्लीडिंग नुकसानदेह नहीं होती वहीं कुछ खतरनाक भी हो सकते हैं। प्रेगनेंसी के 9 महीने में पीरियड भले ही ना होते हो लेकिन हल्की स्पॉटिंग या ब्लीडिंग हो सकती।

हार्ट अटैक की समस्या आज के समय में आम बात है। अधिकतर लोगों की जान अचानक हार्ट अटैक से जा रही है। इससे बचने के लिए कुछ चीजों को डाइट से हटाना बहुत जरूरी है। वरना मामला गंभीर हो सकता है।

रात में देर रात तक जगना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। देर रात तक जगने से मानसिक और शारीरिक बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।

रमजान का पाक महीना शुरु हो चुका हैं और रोजा भी रखा जाने लगा है। रोजे के बाद रोजेदार अधिकतर तला, और हाई कैलरी फास्ट फूड खाते हैं जिससे पेट में गड़बड़ी हो सकती हैं। एक्सपोर्ट्स की माने तो रोजे के दौरान डायबिटीज पेशेंट को खाने पीने का ख्याल खास रखना चाहिए।

शुक्रवार को उत्तर प्रदेश के वाराणसी में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने वन वर्ल्ड टीबी सबमिट को संबोधित किया। इस दौरान पीएम मोदी ने टीबी से लड़ने और भारत को 2025 तक टीबी मुक्त करने की बात कही।

रमजान में रोजे के दौरान डायबिटीज के मरीजों को अपना खास ख्याल रखना होगा क्योंकि इस दौरान रोजदार करीब 12 से 15 घंटे तक भूखे रहते हैं।

Summer Food: गर्मियों में लू से खुद को बचाने और बेहतर स्वास्थ्य के लिए दही का सेवन जरुरी है। आप दही से बनी कुछ चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं। यह आपको खाने के साथ अलग टेस्ट देने में कारगर है और आप इसे और भी स्वादिष्ट बनाने के लिए इसमें खीरे और प्याज मिला सकते हैं।

भारत में कोरोना के बढ़ते मामलों ने नई लहर आने की संभावना बढ़ा दी है। आए दिन कोरोना के मालमे बढ़ते ही जा रहे हैं। एक्सपर्ट्स का कहना है कि, कोरोना बहुत ही खतरनाक एवं संक्रमणशील हैं।

स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। वहीं लोग फिट एंड फाइन रहने के लिए जिम जाते हैं। मगर गर्मियों के दौरान जिम में कई सारी चीजों को लेकर सावधान रहने की जरूरत है।

चैत्र नवरात्रि का त्योहार चल रहा है। जितने भी लोग व्रत रख रहे हैं, उन्हें खुद के सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। इसलिए एनर्जी के बेहतर स्रोत के लिए आज ही इन चीजों को डाइट में शामिल करें।

बढ़ती उम्र के साथ खुद का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। वरना कई गंभीर बीमारियों का शिकार होना पड़ सकता है। इसलिए आज से ही इन चीजों का रखें ध्यान।

अगर आप भी सिर्फ फल खाकर अपने आपको स्लिम और ट्रिम बनाना चाहती है तो यह गलती भूलकर भी ना करें इसका आपकी बॉडी पर बुरा असर भी पड़ सकता है।

प्रेगनेंसी के दौरान कुछ ब्लीडिंग नुकसानदेह नहीं होती वहीं कुछ खतरनाक भी हो सकते हैं। प्रेगनेंसी के 9 महीने में पीरियड भले ही ना होते हो लेकिन हल्की स्पॉटिंग या ब्लीडिंग हो सकती।

हार्ट अटैक की समस्या आज के समय में आम बात है। अधिकतर लोगों की जान अचानक हार्ट अटैक से जा रही है। इससे बचने के लिए कुछ चीजों को डाइट से हटाना बहुत जरूरी है। वरना मामला गंभीर हो सकता है।

रात में देर रात तक जगना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। देर रात तक जगने से मानसिक और शारीरिक बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।

रमजान का पाक महीना शुरु हो चुका हैं और रोजा भी रखा जाने लगा है। रोजे के बाद रोजेदार अधिकतर तला, और हाई कैलरी फास्ट फूड खाते हैं जिससे पेट में गड़बड़ी हो सकती हैं। एक्सपोर्ट्स की माने तो रोजे के दौरान डायबिटीज पेशेंट को खाने पीने का ख्याल खास रखना चाहिए।

शुक्रवार को उत्तर प्रदेश के वाराणसी में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने वन वर्ल्ड टीबी सबमिट को संबोधित किया। इस दौरान पीएम मोदी ने टीबी से लड़ने और भारत को 2025 तक टीबी मुक्त करने की बात कही।

रमजान में रोजे के दौरान डायबिटीज के मरीजों को अपना खास ख्याल रखना होगा क्योंकि इस दौरान रोजदार करीब 12 से 15 घंटे तक भूखे रहते हैं।

Summer Food: गर्मियों में लू से खुद को बचाने और बेहतर स्वास्थ्य के लिए दही का सेवन जरुरी है। आप दही से बनी कुछ चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं। यह आपको खाने के साथ अलग टेस्ट देने में कारगर है और आप इसे और भी स्वादिष्ट बनाने के लिए इसमें खीरे और प्याज मिला सकते हैं।

भारत में कोरोना के बढ़ते मामलों ने नई लहर आने की संभावना बढ़ा दी है। आए दिन कोरोना के मालमे बढ़ते ही जा रहे हैं। एक्सपर्ट्स का कहना है कि, कोरोना बहुत ही खतरनाक एवं संक्रमणशील हैं।

स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। वहीं लोग फिट एंड फाइन रहने के लिए जिम जाते हैं। मगर गर्मियों के दौरान जिम में कई सारी चीजों को लेकर सावधान रहने की जरूरत है।

चैत्र नवरात्रि का त्योहार चल रहा है। जितने भी लोग व्रत रख रहे हैं, उन्हें खुद के सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। इसलिए एनर्जी के बेहतर स्रोत के लिए आज ही इन चीजों को डाइट में शामिल करें।

बढ़ती उम्र के साथ खुद का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। वरना कई गंभीर बीमारियों का शिकार होना पड़ सकता है। इसलिए आज से ही इन चीजों का रखें ध्यान।

अगर आप भी सिर्फ फल खाकर अपने आपको स्लिम और ट्रिम बनाना चाहती है तो यह गलती भूलकर भी ना करें इसका आपकी बॉडी पर बुरा असर भी पड़ सकता है।