पेट से संबंधित कोई भी बीमारी होना खतरनाक होती हैं। लेकिन पेट में पानी भरना एक ऐसी समस्या है जो आपका पानी पीना भी मुश्किल कर सकता है। पेट में पानी भरने से पानी या फ्लूड छाती और फेफड़े तक पहुंच जाता है। इसकी वजह से कुछ भी निगलना मुश्किल होता है और कई तरह की समस्याएं होने लगती है।

लाल पालक का सेवन करके हरे पालक जितने पौष्टिक तत्व पा सकते हैं। लाल पालक में विटामिन सी, ई, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में होते हैं। तो आइए आज हम आपको लाल पालक के लाभकारी गुणों के बारे में बताते हैं।

गर्मियां शुरू हो चुकी है और गर्मियों में ज्यादा तेल मसाला खाना शरीर के लिए नुकसानदायक होता है। गर्मी के समय में तापमान 40 डिग्री से पार चला जाता है। इसलिए गर्मी में हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। तो आइए आज हम आपको ऐसे मसालों के बारे में बताते हैं जिसे खाने से शरीर का तापमान बढ़ सकता है।

Foods That Age Your Skin: झुर्रियों की समस्या से अगर आप भी परेशान हैं तो आज ही कुछ चीजों से दूरी बना लें। कम उम्र में भी कुछ लोगों में झुर्रियों की परेशानी दिखती है और ऐसे में टेंशन लेने की बजाय लाइफस्टाइल में जरुरी बदलाव करनी जरुरी है।

लिवर हमारे शरीर का बहुत इंपॉर्टेंट हिस्सा है। इसके साथ ही लीवर को हमेशा स्वस्थ बनाए रखना बहुत जरूरी है। आपको बता दें कि, 19 अप्रैल को वर्ल्ड लीवर डे यानी अंतरराष्ट्रीय लीवर दिवस मनाया जाता है। इस दिन का मकसद लोगों में लीवर से जुड़ी जानकारियां पहुंचाना है। इस खास मौके पर हम आपको आज ऐसे फूड्स बताते हैं जिन्हें खाकर आप अपने लीवर को तंदुरुस्त बनाए रख सकते हैं।

गर्मियों के समय में खीरा का सेवन लगभग हर जगह किया जाता है। खीरा में भरपूर मात्रा में पानी के साथ-साथ एंटीऑक्सीडेंट भी पाया जाता हैं। इन सबके अलावा खीरा कई मायनों में लाभदायक होता है। लेकिन खीरा का सेवन रात के समय में कभी भी नहीं खाना चाहिए। वही रात के समय में खीरा खाने से हमारे शरीर का तापमान असंतुलित हो जाता है जिससे कई तरह की बीमारियां उत्पन्न होती है।

नीदरलैंड्स के डाक्टरों का मानना है कि लड़कों को खड़े होकर पेशाब नहीं करना चाहिए । ऐसा इसलिए क्योंकि खड़े होकर पेशाब करने से पेल्विस और हिप्स की मसल्स सही से काम नहीं करती हैं। जो कुछ समय के बाद बड़ी बीमारी का रूप ले लेती है।

राजधानी दिल्ली के एम्स ने काफी देर से ही सही लेकिन हड्डियों के फ्रैक्चर,घुटना तथा कूल्हे की खराब होने जैसी विभिन्न बीमारियों के लिए सस्ती दर आर्थोपेडिक इंप्लांट उपलब्ध कराने की पहल की है।

Health Tips: देर से खाना और बहुत अधिक सोना भी मोटापे और अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है। वहीं कई लोगों को खाना खाने के तुरंत बाद सोने की आदत होती है जो आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है। आज ही इस आदत को बदल लें क्योंकि इससे गंभीर बीमारी हो सकती है।

चावल के पानी का प्रयोग करने से बालों को काफी फायदा होता है।

करेला खाना हम सभी को पसंद है लेकिन इसका सेवन करते समय हमें कुछ चीजों का ध्यान रखना चाहिए। यहां पर करेले के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए उसकी जानकारी दी गई है।

आज के समय में बाहर की चीजों के सेवन लोगों को अल्सर जैसी बीमारी हो रही है। इसके लिए जरूरी है की यहां बताई गई चीजों का ध्यान रखें।

पेट से संबंधित कोई भी बीमारी होना खतरनाक होती हैं। लेकिन पेट में पानी भरना एक ऐसी समस्या है जो आपका पानी पीना भी मुश्किल कर सकता है। पेट में पानी भरने से पानी या फ्लूड छाती और फेफड़े तक पहुंच जाता है। इसकी वजह से कुछ भी निगलना मुश्किल होता है और कई तरह की समस्याएं होने लगती है।

लाल पालक का सेवन करके हरे पालक जितने पौष्टिक तत्व पा सकते हैं। लाल पालक में विटामिन सी, ई, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में होते हैं। तो आइए आज हम आपको लाल पालक के लाभकारी गुणों के बारे में बताते हैं।

गर्मियां शुरू हो चुकी है और गर्मियों में ज्यादा तेल मसाला खाना शरीर के लिए नुकसानदायक होता है। गर्मी के समय में तापमान 40 डिग्री से पार चला जाता है। इसलिए गर्मी में हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। तो आइए आज हम आपको ऐसे मसालों के बारे में बताते हैं जिसे खाने से शरीर का तापमान बढ़ सकता है।

Foods That Age Your Skin: झुर्रियों की समस्या से अगर आप भी परेशान हैं तो आज ही कुछ चीजों से दूरी बना लें। कम उम्र में भी कुछ लोगों में झुर्रियों की परेशानी दिखती है और ऐसे में टेंशन लेने की बजाय लाइफस्टाइल में जरुरी बदलाव करनी जरुरी है।

लिवर हमारे शरीर का बहुत इंपॉर्टेंट हिस्सा है। इसके साथ ही लीवर को हमेशा स्वस्थ बनाए रखना बहुत जरूरी है। आपको बता दें कि, 19 अप्रैल को वर्ल्ड लीवर डे यानी अंतरराष्ट्रीय लीवर दिवस मनाया जाता है। इस दिन का मकसद लोगों में लीवर से जुड़ी जानकारियां पहुंचाना है। इस खास मौके पर हम आपको आज ऐसे फूड्स बताते हैं जिन्हें खाकर आप अपने लीवर को तंदुरुस्त बनाए रख सकते हैं।

गर्मियों के समय में खीरा का सेवन लगभग हर जगह किया जाता है। खीरा में भरपूर मात्रा में पानी के साथ-साथ एंटीऑक्सीडेंट भी पाया जाता हैं। इन सबके अलावा खीरा कई मायनों में लाभदायक होता है। लेकिन खीरा का सेवन रात के समय में कभी भी नहीं खाना चाहिए। वही रात के समय में खीरा खाने से हमारे शरीर का तापमान असंतुलित हो जाता है जिससे कई तरह की बीमारियां उत्पन्न होती है।

नीदरलैंड्स के डाक्टरों का मानना है कि लड़कों को खड़े होकर पेशाब नहीं करना चाहिए । ऐसा इसलिए क्योंकि खड़े होकर पेशाब करने से पेल्विस और हिप्स की मसल्स सही से काम नहीं करती हैं। जो कुछ समय के बाद बड़ी बीमारी का रूप ले लेती है।

राजधानी दिल्ली के एम्स ने काफी देर से ही सही लेकिन हड्डियों के फ्रैक्चर,घुटना तथा कूल्हे की खराब होने जैसी विभिन्न बीमारियों के लिए सस्ती दर आर्थोपेडिक इंप्लांट उपलब्ध कराने की पहल की है।

Health Tips: देर से खाना और बहुत अधिक सोना भी मोटापे और अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है। वहीं कई लोगों को खाना खाने के तुरंत बाद सोने की आदत होती है जो आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है। आज ही इस आदत को बदल लें क्योंकि इससे गंभीर बीमारी हो सकती है।

चावल के पानी का प्रयोग करने से बालों को काफी फायदा होता है।

करेला खाना हम सभी को पसंद है लेकिन इसका सेवन करते समय हमें कुछ चीजों का ध्यान रखना चाहिए। यहां पर करेले के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए उसकी जानकारी दी गई है।

आज के समय में बाहर की चीजों के सेवन लोगों को अल्सर जैसी बीमारी हो रही है। इसके लिए जरूरी है की यहां बताई गई चीजों का ध्यान रखें।