पतले और लीन दिखने के दौर में लोग Keto Diet की पूरी जानकारी लिए बिना इसे फॉलो कर रहे हैं क्योंकि अधिकतर लोगों को इस डाइट से होने वाले नुकसान की जानकारी नहीं है। आइए हम आपको कीटो डाइट से होने वाले नुकसान के बारे में विस्तार से बताते हैं।

व्रत के दिनों में अक्सर लोग राजगिरा का सेवन करते हैं। मगर सामान्य दिनों में भी इसका सेवन करना बेहद फायदेमंद होगा। इससे व्यक्ति को कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं। बता दें, राजगिरा पौष्टिक तत्वों का खजाना माना जाता है।

आज के समय में लोग सफेद नमक का सेवन ज्यादा करते हैं इसकी वजह से कई तरह के रोग हो रहे हैं। ऐसे में डॉक्टर ने ये सलाह दिया है कि लोगों को अपने सलाद और अन्य खाने वाली चीजों में सेंधा नमक का प्रयोग करना चाहिए।

लोगों में लगातार यौन संचरित रोग की समस्या बढ़ती जा रही है ऐसे में समय रहते इसका इलाज करवाना चाहिए। इसके साथ ही इसके प्रमुख लक्षण की जानकारी यहां प्रदान की गई है।

कोविड और H3N2 इंफ्लुएंजा के बीच अब Allergic Fungal Sinusitis बीमारी ने भी दस्तक दे दी है। इस बीमारी के कारण आंखों की रोशनी और ब्रेन इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।

कोरोना के मामले फिर से देश में बढ़ रहे हैं। दो दिनों में तीन हजार से भी अधिक मामले देखने को मिल हैं। इस स्थिति में सभी लोगों को सतर्क होने की जरूरत है।

पानी पीना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। शरीर को डिटॉक्सिन्स करने के लिए पानी शरीर के लिए जरुरी है। दिन भर में 2 से 3 लीटर पानी पीना चाहिए। कभी भी खड़े होकर पानी नहीं पीना चाहिए जैसे कई बात आप बचपन से सुनते आए होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं पानी पीने का सही तरीका और समय।

अनार का जूस स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ-साथ फाइबर से भरपूर होता है‌। इसमें तरह-तरह के विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। अनार विटामिन सी, विटामिन के, प्रोटीन, फाइबर, फोलेट और पोटेशियम से भरपूर होता है। इसको पिने से वजन घटाने में भी मदद मिलती हैं।

इन्फ्लूएंजा के सबटाइप H3N2 वायरस और कोरोना के बढ़ते मामले भारतीयों की चिंता बढ़ा रहे हैं। दरअसल दवाइयों के अलावा कुछ घरेलू चीजों से भी आप इनफ्लुएंजा के लक्षण को कंट्रोल कर सकते हैं। आइए रसोई में रखी अद्भुत चीजों के बारे में जानते हैं, जो इन लक्षणों को रोकने में या कम करने में हमारी मदद कर सकता है।

Silence Benefits: चुप रहने के फायदे जानकार शायद आप चौंक जाएंगे लेकिन यह भी सच है कि यह आपके स्वास्थ्य में लिए काफी फायदेमंद है। कहा जाता है कि ज्यादा चुप रहना आपको डिप्रेशन देता है लेकिन कुछ देर मौन रहने के फायदे जानकार आपकी बोलती बंद हो जाएगी।

ड्यूकेन मस्कुलर डिस्ट्रॉफी बीमारी काफी खतरनाक है। इससे पीड़ित होने वाला व्यक्ति बेहद कमजोर होने लगता है। वहीं उसकी हड्डी भी काफी गल जाती है, जिसके कारण उसे काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है।

पानी के बिना व्यक्ति का जीवित रहना असंभव है। मगर रोज सुबह खाली पेट पानी पीने से व्यक्ति बेहतरीन फायदे मिलते हैं। त्वचा से लेकर किडनी तक की समस्या के लिए पानी रामबाण है।

पतले और लीन दिखने के दौर में लोग Keto Diet की पूरी जानकारी लिए बिना इसे फॉलो कर रहे हैं क्योंकि अधिकतर लोगों को इस डाइट से होने वाले नुकसान की जानकारी नहीं है। आइए हम आपको कीटो डाइट से होने वाले नुकसान के बारे में विस्तार से बताते हैं।

व्रत के दिनों में अक्सर लोग राजगिरा का सेवन करते हैं। मगर सामान्य दिनों में भी इसका सेवन करना बेहद फायदेमंद होगा। इससे व्यक्ति को कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं। बता दें, राजगिरा पौष्टिक तत्वों का खजाना माना जाता है।

आज के समय में लोग सफेद नमक का सेवन ज्यादा करते हैं इसकी वजह से कई तरह के रोग हो रहे हैं। ऐसे में डॉक्टर ने ये सलाह दिया है कि लोगों को अपने सलाद और अन्य खाने वाली चीजों में सेंधा नमक का प्रयोग करना चाहिए।

लोगों में लगातार यौन संचरित रोग की समस्या बढ़ती जा रही है ऐसे में समय रहते इसका इलाज करवाना चाहिए। इसके साथ ही इसके प्रमुख लक्षण की जानकारी यहां प्रदान की गई है।

कोविड और H3N2 इंफ्लुएंजा के बीच अब Allergic Fungal Sinusitis बीमारी ने भी दस्तक दे दी है। इस बीमारी के कारण आंखों की रोशनी और ब्रेन इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।

कोरोना के मामले फिर से देश में बढ़ रहे हैं। दो दिनों में तीन हजार से भी अधिक मामले देखने को मिल हैं। इस स्थिति में सभी लोगों को सतर्क होने की जरूरत है।

पानी पीना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। शरीर को डिटॉक्सिन्स करने के लिए पानी शरीर के लिए जरुरी है। दिन भर में 2 से 3 लीटर पानी पीना चाहिए। कभी भी खड़े होकर पानी नहीं पीना चाहिए जैसे कई बात आप बचपन से सुनते आए होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं पानी पीने का सही तरीका और समय।

अनार का जूस स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ-साथ फाइबर से भरपूर होता है‌। इसमें तरह-तरह के विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। अनार विटामिन सी, विटामिन के, प्रोटीन, फाइबर, फोलेट और पोटेशियम से भरपूर होता है। इसको पिने से वजन घटाने में भी मदद मिलती हैं।

इन्फ्लूएंजा के सबटाइप H3N2 वायरस और कोरोना के बढ़ते मामले भारतीयों की चिंता बढ़ा रहे हैं। दरअसल दवाइयों के अलावा कुछ घरेलू चीजों से भी आप इनफ्लुएंजा के लक्षण को कंट्रोल कर सकते हैं। आइए रसोई में रखी अद्भुत चीजों के बारे में जानते हैं, जो इन लक्षणों को रोकने में या कम करने में हमारी मदद कर सकता है।

Silence Benefits: चुप रहने के फायदे जानकार शायद आप चौंक जाएंगे लेकिन यह भी सच है कि यह आपके स्वास्थ्य में लिए काफी फायदेमंद है। कहा जाता है कि ज्यादा चुप रहना आपको डिप्रेशन देता है लेकिन कुछ देर मौन रहने के फायदे जानकार आपकी बोलती बंद हो जाएगी।

ड्यूकेन मस्कुलर डिस्ट्रॉफी बीमारी काफी खतरनाक है। इससे पीड़ित होने वाला व्यक्ति बेहद कमजोर होने लगता है। वहीं उसकी हड्डी भी काफी गल जाती है, जिसके कारण उसे काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है।

पानी के बिना व्यक्ति का जीवित रहना असंभव है। मगर रोज सुबह खाली पेट पानी पीने से व्यक्ति बेहतरीन फायदे मिलते हैं। त्वचा से लेकर किडनी तक की समस्या के लिए पानी रामबाण है।