Relationship Tips: बढ़ती उम्र के साथ फिजिकल लाइफ को और भी रोमांचक बनाने के लिए कुछ टिप्स बताई गई है। हाल ही में की गई एक रिसर्च के मुताबिक बताया गया है कि, आप चाहे किसी भी उम्र के पड़ाव में हो, इंटिमेट हो सकते हैं। उम्र के साथ-साथ बढ़ने वाली समझ आपके पार्टनर को ज्यादा आकर्षित कर सकती हैं। आप चाहे 70 या फिर ज्यादा उम्र के हो, तो आप अपनी बॉडी को लेकर यंग फील करते हैं। आपका अनुभव और समझ इंटिमेट लाइफ को ज्यादा रोमांचक बना सकता है। आइए जानते हैं कि फिजिकल लाइफ से बॉडी को कैसे फायदा मिलता है।
तनाव से मिलेगा छुटकारा
रिसर्च के मुताबिक बताया गया है कि, बुढ़ापे में सेक्स करने से बॉडी को कई ऐसे फायदे मिलते हैं जो शरीर के लिए जरूरी है। इसमें सबसे पहला फायदा यह है कि ज्यादा उम्र होने पर इंटिमेट होने से सेक्स फैट बर्न होता है। इससे दिमाग में एंडोर्फिन हारमोंस रिलीज होता है, जिससे स्ट्रेस कम होता है। इस वजह से हम बुढ़ापे में भी स्ट्रेस फ्री रह सकते हैं।
मानसिक और शारीरिक हेल्थ अच्छी होगी
सेक्स रिलेशनशिप को गहराई से व्यक्त करने का एक मौका देता है। कई बार इंटिमेसी आपको दुनिया की हार्श रियलिटी से भी बचने का मौका देती है। इसी वजह से आपकी मानसिक और शारीरिक हेल्थ अच्छी होती है। रिसर्च के मुताबिक बताया गया कि, सेक्स चाहे किसी भी उम्र में हो। लेकिन जरूरी है कि, आप सुरक्षित तरीके से करें। इससे आप और आपका पार्टनर भी सुरक्षित रहेगा।
पार्टनर से बात करते समय शर्म महसूस ना करें
अपनी इंटीमेट लाइफ को और भी बेहतर बनाने के लिए सबसे जरूरी है कि, आप अपने पार्टनर के साथ ईमानदारी से सभी बातें साझा करें। इसके अलावा आप नए-नए विचार भी उनके सामने रख सकते हैं और इसमें सबसे जरूरी बात यह है कि, आप बात करते समय किसी तरह की शर्म महसूस ना करें।
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