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Health Tips: इन Food Items को कहें NO, दिल रहेगा तंदुरुस्त
हार्ट अटैक की समस्या आज के समय में आम बात है। अधिकतर लोगों की जान अचानक हार्ट अटैक से जा रही है। इससे बचने के लिए कुछ चीजों को डाइट से हटाना बहुत जरूरी है। वरना मामला गंभीर हो सकता है।
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Women Health Tips: बढ़ती उम्र के साथ महिलाएं इन टिप्स को करें फॉलो नहीं तो स्थिति हो सकती है खराब!
बढ़ती उम्र के साथ खुद का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। वरना कई गंभीर बीमारियों का शिकार होना पड़ सकता है। इसलिए आज से ही इन चीजों का रखें ध्यान।
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Weight Loss के चक्कर में सिर्फ फल और सब्जियां खाने की न करें गलती, पड़ेगा बॉडी पर असर
अगर आप भी सिर्फ फल खाकर अपने आपको स्लिम और ट्रिम बनाना चाहती है तो यह गलती भूलकर भी ना करें इसका आपकी बॉडी पर बुरा असर भी पड़ सकता है।
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भारत में तेजी से फैल रहा Covid का New Variant, जानें कितना खतरनाक है ये वायरस
कोविड का नया वैरिएंट फिर से लोगों के मन में खौफ उत्पन्न कर रहा है। इसके सबसे अधिक मामले भारत में देखने को मिल रहे हैं। इसलिए लोगों को सावधान होने की जरूरत है।
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Fitness Diet: बॉडी बिल्डिंग के लिए पनीर और चिकन में क्या है बेस्ट ऑप्शन, खाने से पहले जरूर जानें
Fitness Diet: आजकल जिम जाने की वजह से लोग चिकन और पनीर खूब खा रहे हैं। अगर आप भी उस लिस्ट में है जो फिटनेस के लिए ये चीजें खाते हैं तो यह जरुरी है कि जान लें कि फिटनेस के लिए मौजूद तत्व किसमें अधिक है।
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लंबे समय से कर रहे हैं Contact Lens का प्रयोग तो हो जाएं सावधान, जा सकती है आंखों की रौशनी
अगर आप लंबे समय से कॉन्टैक्ट लेंस का प्रयोग कर रहे हैं तो थोड़ा सावधान होने की आपको जरूरत है। क्योंकि कॉन्टैक्ट लेंस लगाने से व्यक्ति को कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। इससे आई इन्फेक्शन का भी खतरा बढ़ता है।
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Health Tips: इस महीने भूलकर भी मत खाना आम, कैंसर जैसी बीमारी से हो सकते हैं ग्रस्त
गर्मियों की शुरुआत हो रही है। इस मौसम के साथ फलों का राजा आम भी बाजार में आ गया है। मगर भूलकर भी अभी मार्च के महीने में व्यक्ति को आम का सेवन नहीं करना चाहिए। अभी आम खाना बेहद खतरनाक हो सकता है। इससे कई गंभीर परेशानी उत्पन्न हो सकती है।
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